Суть детоксикації полягає не в втраті ваги, а у вигнанні шкідливих речовин з організму, тому кожному людському організму це потрібно кілька разів на рік! Нові енергії, що надходять навесні, дадуть вам імпульс для цього! Голлівудські зірки знають, що завдяки рішучості та наполегливості можна досягти видимих результатів. Для ентузіастів, ось кілька ліків від улюбленців "красивих і багатих"!
Просто немає голоду!
Перевірений рецепт Елізабет Харлі - не голодувати. Він їсть 4-5 разів на день, але їсть лише продукти, виготовлені з суворо натуральних інгредієнтів. Завжди невеликими порціями, що супроводжуються великою кількістю рідини. Цей метод це також варто спостерігати в сім’ї: дітей також слід кілька разів виховувати за принципом «їсти мало». Це не дозволить їм пізніше мати проблеми з вагою!
Рідинна терапія
Основою цієї детоксикації є споживання рідкої їжі та рясне споживання рідини. Інтенсивне лікування триває лише кілька днів, оскільки кілька зірок, таких як Бейонсе, Кеті Холмс або Анджеліна Джолей, клянуться.
Детоксикація макробіотично
Мадонна одночасно піклується про своє тіло і дух. Хоча йога духовно відмиває ваше тіло від негативних енергій, її дієта, яка складається в основному з трав та макробіотичних продуктів, підтримує ваше тіло. Замість їжі тваринного походження він споживає сою, зернові, овочі та багато фруктів.
Все вирішується в мозку!
Відома ведуча шоу Опра Уінфрі свідомо, майже як місяць, детоксикувала своє тіло, як лікування. За цей час він також не вживав алкоголю, цукру, глютену, кофеїну та їжі тваринного походження. Таким чином, його тіло регенерувало і заряджалося енергією.
Органічний та веганський стиль
Джессіка Сімпсон дотримується веганської дієти, складеної з органічних продуктів, щоб прискорити метаболізм, щоб позбутися від токсинів і зайвих кілограмів, а також доповнити це спортом. П'ять разів на тиждень він рухається щонайменше 45 хвилин на день, щоб вибити сцену чудовою фігурою. Це метод це також важливий приклад для наслідування вашої родини та дітей, принаймні, що стосується спорту. Намагайтеся рухатися разом з розсадою принаймні три рази на тиждень мінімум одну годину!
Не готуйте овочі!
При варінні ферменти, що сприяють очищенню організму, зникають з овочів. Наприклад, Демі Мур в цей час їсть сирі овочі, фрукти та насіння. Існує також полегшений варіант цієї дієти, коли дозволяється споживати приготовану їжу один раз на день, звичайно виключно з рослинної сировини.
Згаданий капустяний суп
Цей тип дієти зазвичай використовується як семиденний курс. Окрім очищення всієї травної системи, суп також викликає втрату ваги. Цей засіб застосовували актриса Джеймі Пресслі та колишній президент США Білл Клінтон.