Він опудало чоловічого населення! Це передчасна еякуляція, яка може порушити близькість за дверима спальні за лічені хвилини. Кожен чоловік хоче бути чудовим у ліжку, але цього важко досягти, якщо у нього проблеми з цим станом. Пройшов передчасна еякуляція домашніми способами!
Передчасна еякуляція - це опудало серед чоловічого населення. Згідно з дослідженнями, кожен третій чоловік страждає цією проблемою. Це ситуація, коли кульмінація настає менш ніж за хвилину. Чоловіки з передчасною еякуляцією часто не впізнають попереджувальних ознак про те, що настає оргазм, і тому вони навіть не можуть затримати його.
Передчасна еякуляція не тільки зменшує чоловіче сексуальне задоволення, але і викликає дискомфорт у партнера. Для обох це може бути дуже неприємним досвідом. Деякі підрахунки свідчать про те, що приблизно від 4 до 39 відсотків чоловіків страждають від цієї проблеми. Причиною можуть бути психічні або фізичні аспекти. Деякі медичні втручання можуть допомогти, але більшість з них не є постійним лікуванням. Як зазначено на medicalnewstoday.com, Чоловіки можуть навчитися контролювати еякуляцію за допомогою ліків, добавок та фізичних вправ. Лише трохи зусиль і концентрації.
Які препарати підходять?
Мінерали
Деякі мінерали можуть допомогти при передчасному еякуляції. Сюди входить цинк, який відіграє важливу роль у фертильності чоловіків. Відповідно до статті Міжнародного журналу молекулярних наук, цинк покращує статеву дисфункцію, підвищує рівень тестостерону і може позитивно впливати на передчасну еякуляцію. Вживання цинку сприяє загальному статевому здоров’ю.
Магній - ще один важливий мінерал для здорового виробництва сперми та репродуктивного здоров’я. Низький рівень магнію сприяє передчасній еякуляції, оскільки спричиняє скорочення м’язів. Чоловіки, які страждають від сексуальних проблем, таких як еректильна дисфункція або передчасна еякуляція, повинні приймати дієтичні добавки, що містять кальцій, мідь, марганець або селен на додаток до цинку та магнію.
Креми або спреї для місцевого застосування
Багато чоловіків мають місцеві креми та спреї, що містять анестетики, такі як лідокаїн, щоб допомогти вирішити цю проблему. Це німіє пеніс і тим самим продовжує час, необхідний для клімаксу.
Вправа
Вправи на зміцнення тазового дна допомагають тренувати м’язи, які беруть участь в еякуляції. Згідно з дослідженням, в якому чоловіки брали участь протягом 12 тижнів і зосереджувались на зміцненні тазового дна, фізичні вправи допомогли чоловікам з передчасною еякуляцією контролювати рефлекс еякуляції, збільшуючи час їх кульмінації.
Презервативи
Використання презерватива під час сексу займається подібно до використання місцевих кремів. У деяких випадках це може збільшити час, необхідний для оргазму. Деякі компанії виробляють міцніші презервативи, або презервативи з знеболюючим агентом всередині, які зменшують чутливість і продовжують оргазм.
Регулярне мастурбація
Деякі люди не мають великого досвіду лише з мастурбацією або статевим актом. Вивчення задоволення за допомогою мастурбації допомагає людині визначити почуття, які можуть призвести до оргазму. Таким чином, регулярна мастурбація допомагає затримати еякуляцію та загальний контроль над собою.
Метод зупинки-запуску
Є кілька методів і методів, які чоловіки можуть спробувати і які допомагають при передчасному сім’явиверженні. Техніка стиснення допомагає фізично контролювати оргазм. Під час цього методу чоловік або його партнер повинні стимулювати пеніс, поки він не наблизиться до еякуляції. Потім один із партнерів міцно стискає стовбур пеніса, так що ерекція частково зникає і наближається оргазм стихає. Метод стоп-старт - це метод, при якому чоловік або його партнер повинні стимулювати пеніс, поки він не відчує, що настає кульмінаційний момент. На цьому етапі їм слід припинити стимуляцію і дозволити відчуттю майбутнього оргазму повністю зникнути. Потім весь процес слід повторити ще двічі, і чоловік може еякулювати четвертий раз.
Існує постійне лікування?
Передчасну еякуляцію неможливо остаточно вилікувати. Фізичні вправи або харчові добавки можуть запобігти цьому, для цього потрібно лише терпіння і час. Наприклад, як зазначає Фонд допомоги урологам, у США немає затверджених препаратів для лікування передчасної еякуляції.
Стандартне лікування зазвичай включає кілька різних підходів. Наприклад, психологічна терапія допомагає вирішити будь-які негативні думки чи почуття, які можуть призвести до сексуальних проблем. У деяких випадках лікар може порекомендувати використовувати деякі форми антидепресантів для лікування передчасної еякуляції. Такі антидепресанти, як флуоксетин і пароксетин, можуть змінити рівень серотоніну в організмі, що може затримати оргазм. Якщо ви не страждаєте психічним захворюванням, використання цих ліків не рекомендується.