Ми дивимося в дзеркало і бачимо, що на животі у нас поплавок, останнім часом ми, можливо, не зможемо стягнути штани. Літо триває ще два місяці, і в ньому можна багато плавати. Не потрібно хвилюватися, за кілька тижнів ми можемо стати на кілька кілограмів легшими, якщо наша мета сильна і Худнемо в Сольноку ми обираємо його команду!

кілограмів

Напевно, багато хто вже розпочав різні дієти, але вони не мали занадто великих наслідків. Ми можемо спробувати будь-яке заклинання в Інтернеті, яке мучить нас тижнями, і тоді фунти, які ми кидаємо, будуть працювати швидше, ніж вони знизилися. THE Худнемо в Сольноку він склав план, який гарантував належний спосіб життя та фізичних вправ, а також втрату ваги.

- За умови, що у вас вистачить наполегливості, ви будете. Ви повинні читати цю статтю, сидячи. Закінчивши з цим, задайте собі питання: чи хочете ви продовжувати вирощувати жирові прокладки, чи хочете це зробити для цього? Ну, ми не можемо вчинити диво, просто збільшимо свою витривалість, змусимо полюбити фізичні вправи та навчимо харчуватися здоровіше, - каже Ласло Олах, тренер команди Lose Down Szolnok.

Як ми дізналися раніше, у вступі до Fogyj le Szolnok нелегко потрапити сюди із зайвими кілограмами. Майже у кожного тут були якісь статисти, від яких можна було позбутися. Хтось приїхав сюди, щоб схуднути, а хтось просто займається спортом. Не було жодного суб’єкта, котрий був би розчарований у програмі Lose Down у Сольноку. Щоб побачити ефект від дев’ятиденного лікування, натисніть Схуднути на сторінці Сольнока у Facebook !

Река Хегедс: - Я почав їздити до Лачі на тренування в листопаді 2013 року, і з тих пір я зазнав величезної трансформації. І фізично, і в голові. Відтоді приблизно Я набрав 15 кілограмів і наростив багато м’язів. Нелегко було подолати себе, свої виправдання і, звичайно, бажання бути таким, як раніше. Я вже пробував багато видів спорту, але жоден із них насправді не заставав мене, поки я не познайомився з CrossFit. Під час тренувань я отримую всю увагу, мотивацію та знання від Laci, які є для мене важливими. Як мені продовжувати там займатись спортом? Це не проблема, я збираюся піти звідси!

Медсестра Богларка: - Ну, я не починав тренуватися в Лацині, щоб схуднути, а регулярно займатися. Я намагався звернути увагу на своє харчування та спосіб життя ще до того, як піти до Лачі, усвідомлення стало частиною мого життя. Спочатку тренування були важкими, але я ходив туди два роки, але тренування все одно можуть бути сюрпризом:). Під час тренувань я почуваюся дуже добре, там познайомився з багатьма добрими та приємними людьми. Звичайно, зупиняти цей вид спорту не планується, тому я планую їхати туди ще надовго.

Грибний жовтець: Оскільки я раніше не робив майже жодної вправи, перші кілька разів було важко, але тим часом це також цікаво і різноманітно. Я дуже боявся, що не витримаю і скоро здадусь. Але це було не так. На щастя, Лачі не очікував, що я відразу наберу темп з просунутими, тому я мав достатньо часу, щоб поступово пізнати та закохатись у різні вправи. Спочатку ходив 2 рази на тиждень, зараз зазвичай відвідую тренінги 4-5 разів. Зміни майже неймовірні; я не тільки схудла, але і стала більш енергійною та наполегливою, це стало повністю частиною мого повсякденного життя. Окрім руху, я ще й справді полюбив команду. Тренування завжди в дуже гарному настрої, майже як у великої групи друзів. Я з самого початку приділяв увагу харчуванню, тому що це принаймні так само важливо, як і саме тренування. Сьогодні я кажу, що не так важко дотримуватися здорового способу життя. Ласі теж дуже допомагає в цьому, я також отримую від нього багато корисних ідей та порад у цій галузі. Я ніколи не думав, що коли-небудь скажу це, але я навіть не міг уявити своє повсякденне життя, не рухаючись, і цим завдячую Лаці та нашій супер команді! Я можу лише рекомендувати його всім!

Але з чого складається той півтора тижні, які ми також бачимо у Facebook? Що спричиняє ці чудові результати?
- З мого досвіду, що найкраще працює в наші дні, коли я думаю про програми. Обмеження в програмах допомагають людині не мати „незалежних” думок, які можуть призвести до помилки. Все описано чорно-білими, тут немає місця помилкам, якщо хтось навмисно не наполегливий. Через репетиції я потрапив до 9-денної програми (яка, до речі, має два 30-денних також добре описаних та прихильних продовження того, що насправді визначено). За 9 днів в організмі розпочинається процес детоксикації, і як позитивний побічний ефект за цей час ви можете позбутися кількох дюймів і кілограмів. Це спочатку створює оптимальне середовище в організації, після чого можна далі думати про те, якою має бути мета. Можливо подальше зниження ваги або підвищення продуктивності тренувань тощо. У мене стало звичним для новоприбулого учня робити ці дев'ять днів. Після детоксикації ми маємо набагато кращі результати, ми швидше наближаємось до мети з оптимальним внутрішнім середовищем, оскільки отримуємо чисту кишкову поверхню, з якої всі поживні речовини краще засвоюються.

Якщо ви також хочете схуднути на кілька кілограмів або просто займатися спортом у гарному настрої команда, вирушайте до Худнемо в Сольноку !
Консультування щодо способу життя, крострейнінг, TRX, особистий тренінг, функціональний перегляд рухів
Сольнок, Csáklya út 2.
70/341-30-60