Льняна суперпродукт = чудо-зброя.
Льон коричневий BIO 150 г PROBIO
Чому чудодійне? Льон заслужив таке позначення, оскільки в давні часи мав багато застосувань. Він служив їжею, для виробництва полотна та чудовим ліками. Сьогодні його ефекти у збільшенні функції кишечника, усуненні запорів або зупинці діареї, гастриту та виразки шлунка добре відомі. Менше відомо про його сприятливий вплив проти раку.
Секрет ефекту:
Льняне насіння складається з 42% жиру і 28% клітковини, воно є чудовим джерелом омега-3 жирних кислот, лігнанів і клітковини. Всі ці три компоненти є важливими і в сукупності сприяють підтримці здоров’я.
Льняна олія містить дві незамінні поліненасичені жирні кислоти, які людський організм не здатний виробляти самостійно, і, як вітаміни та мінерали, може отримувати лише за допомогою дієти. Як і більшість рослинних олій, лляна олія містить необхідну лінолеву кислоту (омега-6), яка необхідна для виживання. На відміну від більшості інших масел, він містить найбільшу кількість іншої незамінної жирної кислоти - альфа-ліноленової кислоти (ALA). Це вихідна вихідна сполука всіх омега-3 жирних кислот, які мають важливе значення не тільки для збереження здоров’я, але й життя в цілому.
Важливі речовини лляного насіння містяться не тільки в шкірці, але і всередині насіння, тому їх слід подрібнити (у кавомолці або маковій млиночці) і негайно споживати. Обережно - не запасайте насіння! Ефект настає лише в сирому стані - без термічної обробки (для інших лікувальних цілей насіння використовують цілим і після заливання холодною або гарячою водою).
Насіння льону (олія) завжди потрібно їсти разом з продуктами, багатими білком, що містять сірку (сир, горіхи, цибуля, цибуля-порей, часник, цибуля-цибуля).
Рецепт доктора Йоганна Будвіг:
150 г сиру, 3 PL лляної олії, 1 - 2 PL свіжомеленого насіння льону та щіпка перцю чилі. Змішуючи в блендері, додайте води, щоб суміш пом’якшилась і мала кремову консистенцію.
Склад: 100% льняний коричневий BIO
Алергени: може містити сліди кунжуту
Середні харчові дані на 100 г:
енергія: 1969 кДж/477 ккал
жири: 31,0 г, з них насичені нежирні кислоти: 2,9 г.
вуглеводи: 13,0 г, з них цукри: 0 г.
клітковина: 34,8 г.
білок: 19,0 г.
сіль: 0,07 г.
Зберігання: Зберігати при температурі до 25 ° C та відносній вологості до 75%.
Вага: 150 г.
Виробник: PRO-BIO CZ
Сільськогосподарське виробництво: Індонезія