Місячна дієта - це дуже стара дієта, яка намагається зв’язати тіло з природою, користуючись різними властивостями, які пропонує потужний Місяць, що, безсумнівно, тісно пов’язано з рухом моря по землі, і тим, як формуються в основному людські тіла за рідиною вони пов’язані між собою, допомагаючи схуднути тим, хто наважується спробувати.
Дієта як така полягає в дотриманні дієти відповідно до стадії Місяця, щоб отримати найкращі переваги для кожної стадії, і починається з 24-годинного періоду голодування, який служить для усунення всіх токсинів, які може бути у вашому організмі, і всієї шкідливої їжі ви, напевно, їли.
На думку експертів, найкращий час для початку цієї дієти - два-три дні до повного місяця.
В день повного місяця слід їсти менше, ніж зазвичай, і припиняти їсти після 6 години дня, протягом 24 годин, як зазначено вище. У цей період слід пити багато води та різноманітні натуральні фруктові соки, такі як апельсин, полуниця, лимон, диня, яблуко, груша та ін. Щоб мати змогу забезпечити своє тіло всією необхідною енергією, щоб ви могли продовжувати займатися своєю щоденною діяльністю, не відчуваючи ніякого дискомфорту чи поганого настрою.
Якщо ви вирішили дотримуватися цієї дієти, ви повинні мати на увазі, що вживати будь-який вид алкоголю або молока, як стверджують експерти, повністю заборонено.
Наступні два тижні, після повного місяця, настане етап спадаючого місяця, на цьому етапі ви можете усунути всі зайві рідини, які могло б представити ваше тіло, для цього вам потрібно випити лише 8 склянок води протягом дня і споживайте лише здорову їжу, щоб найкращим чином продовжувати дієту.
У період зростаючої Місяця вчені показали, що це період, коли тривога з приводу їжі виявляється на поверхні, саме тому ви повинні мати багато дисципліни, щоб не відмовлятися від своїх досягнень до цього часу. На цьому етапі буде повністю заборонено їсти після 6-ї години дня, і ви повинні пити багато рідини в період з 3-ї до 5-ї години дня.
На наступний день після етапу молодика ви повинні повторити перший крок, проводячи 24 години голодування лише споживаючи рідину, або натуральні різноманітні фруктові соки, або будь-який чай, який ви вирішите вибрати. Варто зазначити, що ви не повинні пити будь-яку соду або штучний напій, що містить доданий цукор, оскільки прагнуть привести організм до максимально природного стану.
Це дієта для тих людей, які справді вірять у силу природи і готові по-справжньому спробувати її без будь-яких упереджень. Пост протягом 24 годин не так вже й складний, вам просто потрібно мати трохи сили волі і попросити наповнити себе тією позитивною енергією, якої земля повинна досягти.
Рекомендується дотримуватися цієї дієти щомісяця, рекомендується тим, хто практикує цілісний струм, хто зазвичай це робить, принаймні раз на місяць. Завдяки цьому ви можете схуднути приблизно на 3 кілограми в перший період посту. Якщо ви хочете спробувати, майте на увазі, що наступний повний місяць очікується з 14 по 15 травня 2014 року, спадаючий місяць з 21 по 22 травня 2014 року та молодик з 28 по 29 травня цього року, тож ви можна підготуватися.