Сьогодні у нас під рукою всілякі дієти та тренди які є потужним інструментом для досягнення Здорова вага. Однак є і такі дієтичні рекомендації створений спеціально для зміцнити здоров’я Y Поліпшити якість життя.

будвіга

В останні роки це привертає особливу увагу дієта будвінга, який відомий як популярний додаткове або альтернативне лікування раку. Його головна мета полягає в певних модифікаціях дієти для затримки поширення ракових клітин тіла, його захисники стверджують, що воно є ефективний спосіб боротьби з раком, однак для деяких людей це невизначений і суперечливий метод, як це підтримується мало наукових досліджень.

Що таке дієта Будвіга?

Цей метод був розроблений в Росії 1950-ті від Доктор Йоганна Будвіг, німецький біохімік, який був визнаний нею надихаюча робота, номінований кілька разів на Нобелівська премія з медицини. На основі його досліджень з жирні кислоти, Я розробляю протокол, який міг би стати великим союзником профілактика та лікування раку.

Це план, який базується на допомозі організму регенерують та оксигенують через адекватний внесок у певні поживні речовини велика лікувальна сила. Виходячи з цього, центральна вісь плану базується на споживанні кілька порцій сиру та лляної олії на день, поряд із споживанням інших основних цільних продуктів, таких як фрукти та овочі.

Вважається a лакто-вегетаріанська дієта що сприяє їх зміні жирні кислоти в раціоні, які можуть впливати прогресування будь-якого пухлинного процесу. Це також доповнюється виключенням споживання додані цукри, рафінована крупа, м’ясо та оброблена їжа. Правда полягає в тому, що з роками він став методом, який цінувався також за своє переваги для поліпшення здоров'я загалом, у тому числі здоров'я імунної системи, серцево-судинної системи і конкретні умови, що випливають із запалення, як у випадку з артрит.

Як діє дієта?

За словами його автора, вживання великої кількості поліненасичені жири їжі, як лляна олія та сир, також зазвичай додається шматочок меду. Це поєднання продуктів харчування вважається чудовим методом уповільнюють ріст і поширення ракових клітин. Це пов’язано з вживанням цих продуктів, які вважаються чудовими протираковий потенціал, максимально природним та екологічним способом, що сприяє процесу детоксикації організму та клітин засвоюють ці поживні речовини і усунути відходи за допомогою незабита і чиста дренажна система.

Іншим фундаментальним аспектом є рН, це добре відомо клітини пухлини розвиватися в а кислого середовища; саме тому лужна дієта безпосередньо впливає поширення пухлини. Так само сприяти лужному середовищу змушує кисень більш рівномірно надходити до всього тіла, тоді як відомо, що пухлини розвиваються в анаеробне середовище (тобто з невеликою кількістю кисню).

Рекомендація така споживайте принаймні 2 унції (60 мл) лляна олія Y 4 унції (113 грам) сиру на день. Ця суміш повинна готувати в свіжому вигляді і вживати під час кожного прийому їжі, важливо їсти його менше ніж за 20 хвилин, щоб уникнути окислення і отримати всі властивості його інгредієнтів.

Важливо також наголосити на униканні споживання будь-якого оброблена та ультра оброблена їжа, особливо цукор, рафінована крупа та м’ясо. Ще одна з найважливіших рекомендацій полягає у важливості проходження щонайменше 20 хвилин на день на відкритому повітрі, було доведено, що це діяльність, яка допомагає стимулюють імунну функцію та підвищують рівень вітаміну D. У той же час важливо надати пріоритет споживанню цільної їжі, тобто рясної їжі фрукти та овочі, бобові, насіння та цільне зерно. Які відрізняються високим вмістом у вітаміни, мінерали, антиоксиданти та клітковина.