У нашому огляді Функціональна їжа, груша Це варіант, який слід пам’ятати.
Всередині плодів с високий вміст води, можливо, це одне з найбільш смачно, але чи є це на рівні поживна Y функціональний для тіла воно може запропонувати нам набагато більше.
- це є легке засвоєння коли він перебуває у зрілому стані і ніжний.
- Також можна їсти приготовлений але втрачає значну частину вмісту вітамінів. Подібне не відбувається з мінералами та вуглеводами, які залишаються навіть після варіння.
- Це освіжає та поживно. Це джерело швидкої енергії (груша плодом близько 150 грамів забезпечує 70 калорій, більшість із яких знаходиться у формі левулозного цукру).
- Має стимулююча дія утворення сечі, бути сечогінним засобом і корисно для людей з гіпертонічною хворобою. Це також сприяє виведенню сечової кислоти через сечу.
- Є цікавий внесок вітаміну С але для покриття основних потреб організму це було б необхідно з’їдайте 4–5 груш щодня.