здорове харчування
Існує безліч сортів груш з дуже різними смаками та кольорами. Є жовті та соковиті, дуже м’ясисті червоні та зелені з твердою м’якоттю та більш кислим смаком, але в будь-якому з його варіантів груша завжди виявляється солодким фруктом, повним води, зволожуючим, освіжаючим та поживним.
Він забезпечує нас мінералами та мікроелементами (мідь, магній, марганець, йод та калій), вітамінами та клітковиною. Це допомагає нам залишатися зволоженими та співпрацює з нашою травною системою завдяки великому внеску розчинної та нерозчинної клітковини.
Це також хороше джерело тривалої енергії для дітей, які ходять до школи та спортсменів, завдяки своїм складним вуглеводам (хороший цукор).
Груша багата вітаміном С, вітамінами групи В та фолієвою кислотою, ідеально підходить для вагітних.
Коли вона досягає своєї зрілості, груша ніжна, солодка і легко засвоюється. Він має підлужувальну дію на кров, допомагаючи нейтралізувати надлишок токсичних залишків, характерних для дієти, багатої продуктами неякісного тваринного походження. Підщеплення нашого внутрішнього середовища - це спосіб зміцнення клітин та імунної системи. Злоякісні та ракові клітини розвиваються не так, як у кислому середовищі, ідеально підходить для виникнення хвороб, ніж у лужному середовищі, саме цього нам слід шукати через їжу.
Це універсальний фрукт, який ми можемо вживати як у сирому, так і у вареному вигляді, у солоних або солодких заготовках. Це цілком може бути частиною торта з грибами або насиченого цільнозернового пудингу.
- Сочевичні гамбургери - покроковий рецепт з усіма його поживними властивостями - NUTRICIENTA
- Гранати, харчові властивості та користь для здоров’я
- Цвіркунне борошно ✅ Властивості, переваги, харчові цінності, ціна тощо.
- КЛАСИФІКАЦІЯ ЛЕГУМІВ І ПОЖИВНІ ВЛАСТИВОСТІ - Метаболічний баланс
- Властивості спельти, харчові цінності та калорії La Crónica Del Pajarito