Здорового і смачного!/Фото: Нортфото
Почнемо сніданок зі свіжого салату! Якщо ви думаєте про дієту, це, безумовно, може нам допомогти!
Зараз це всі спостерігають!
Громадянин Тюнде з родиною повертається до Америки
Несподівано: число нових заражень сьогодні раптово знову підскочило - опубліковані останні дані
Інгредієнти: 1 салат, 2 радиккіо, 10 руколи, 1 морква, 2 зеленої цибулі, 2 яйця, зварені круто, 1 пучок цибулі цибулі, 1,5 дл сметани, 1 столова ложка йогурту, 2 лимонний сік, сіль, перець, 1 зубчик часнику, 1 столова ложка оливкової олії, 2 скибочки тостового хліба
Підготовка:
- Салати миють, зціджують і сортують.
- Очистіть гарбуз і натріть його на тертці. Очищений зелений лук кружляють після того, як зварені круто яйця розрізають на 8–8 статей. Зелена цибуля промивається холодною водою, струшується і дрібно рубається.
- Заправка: змішайте сметану з вершками з йогуртом і лимонним соком, а потім перетворіть в неї половину цибулі. Приправити сіллю і перцем.
- Для кунтона очищені зубчики часнику крупно подрібнюють і випаровують на олії, розігрітій на сковороді. Також ми кладемо на сковороду підсмажений хліб. Обсмажуємо обидві сторони і нарізаємо кубиками.
- Підготовлені інгредієнти салату з’єднують, а потім посипають часниковими грінками та рештою цибулею. Пов'язка подається поруч або виливається на неї.