Одним з перших моментів навчання балету є вивчення правильних положень ніг. Важливо правильно зафіксувати положення стопи, тому що кожен балетний рух починається з і доходить до однієї з позицій стопи, тобто ми не можемо добре розв’язати жоден балетний рух, якщо ми ще не знаємо п’ять позицій стопи правильно.

балет

Перша позиціяколіна повертаються назовні, а п'яти стикаються між собою, так що обидві ноги повертаються назовні, прагнучи бути майже повністю прямими.

Друга позиція подібно до першого положення, за винятком того, що дві кісточки розташовані на відстані. Коліна все ще повертаються повністю назовні, тоді як ноги, як і в першому положенні, намагаються триматися майже прямо.

Третя позиціяодна стопа розміщується безпосередньо перед іншою, все ще вказуючи двома ногами в протилежні сторони, так, щоб п’ята передньої ноги була суміщена з центром задньої ноги.

По-четверте, відкрита, позиціяв, положення двох ніг таке ж, як у третьої, але перша нога - на крок вперед. У четвертому, перехресному положенні четвертого положення, передня нога трохи перетинається перед задньою ногою, у такому ж положенні, як у відкритому положенні.

П’ята позиціяв двох стопах знову близько один до одного так, щоб пальці торкалися кута іншої стопи.