Втома і спосіб життя: причини темних кіл
Ви спите як дитина і прокидаєтесь вранці з очні мішки? Вам набридло бачити на своєму обличчі ті темні кола, від яких здається, що ви старші, ніж зараз? Вони не турбуються, бо їм не боляче, але дивитись у дзеркало і бачити, як ваше обличчя виглядає нездоровим, зовсім не мотивує. З розчаруванням ви, звичайно, коли-небудь говорили собі: У мене темні кола і я добре сплю, чому я отримую?
Допоможіть! У мене темні кола і я добре сплю
Можливо, що якщо у вас темні кола, і ви добре відпочиваєте, Перше, що ви робите, це приховуєте їх за допомогою макіяжу, щоб виглядало так, наче у вас набагато здоровіше обличчя і щоб воно відповідало вашим почуттям. Хоча також можливо, що ви шукаєте природні засоби, щоб їх можна було зменшити або, принаймні, їх не помічають настільки. І ви робите добре!
Але, Чому з’являються темні кола, якщо ви спите години, які відповідають вам щовечора? Звичайно, причин може бути багато чому темні кола з’являються, і важливо знати деякі найпоширеніші причини, щоб знати, як з ними боротися. Хочете дізнатись трохи більше про причини поява темних кіл?
Втома і спосіб життя: причини темних кіл
Навіть якщо ви добре спите, якщо лягаєте спати дуже втомленим і прокидаєтесь майже гірше, ніж коли лягали спати, слід знати, що втома також призведе до появи темних кіл на сцені. Навіть іноді те, що може виглядати як темні кола можливо, це просто тінь ваших набряклих повік або западини, що виходять під очі тому що старіння.
Спосіб життя Це також може бути важливою причиною появи темних кіл. Наприклад, навіть якщо ви спите 10 годин, 10 годин неякісного сну також можуть викликають темні кола. Але куріння, вживання занадто багато кави або сильний плач також можуть покращити зовнішній вигляд. Є люди, які можуть мати темні кола як нормальну і загальну характеристику етнічної групи, до якої вони належать.
Існує багато причин, через які з’являються темні кола, і це не є причиною того, чому ваше здоров’я може завдати шкоди, але ви можете виправити це, щоб підвищити якість свого життя. Деякі з цих причин є наступними:
Тривога або втома, атопічний дерматит, очні мішки, Головні болі, синусит або закладеність носа. З іншого боку, ми також виявляємо свербіж шкіри або висип через алергію як закладений ніс або сльозяться очі. Вони також можуть бути наслідком анемії, що починається, фізичної слабкості або навіть факторів зневоднення або гіпотрофії.
Ми не можемо втратити з виду такі фактори, як травми очей, старіння або генетичні причини, а також занадто великий вплив сонця або стрес.
Темні кола, медична причина?
Є деякі випадки, коли очні мішки вони можуть супроводжуватися симптомами, які можуть свідчити про серйозне захворювання, яке слід негайно лікувати лікарем. Це включає травми голови, носові кровотечі або деформації, зміну рівня свідомості, зміну психічного стану, зміни зору, відчуття здавлення в горлі, дуже високу температуру, свербіж у роті або горлі, набряк середнього ступеня на повіках, сильний головний біль, набряк у обличчя або будь-яку частину обличчя, утруднення дихання.
Коротше кажучи, якщо ви бачите, що у вас темні кола і є інші симптоми, і ви думаєте, що вони можуть бути пов’язані вам доведеться негайно звернутися до лікаря.
Як стерти темні кола і мішки під очима
Якщо ви не хочете чути чи говорити про темні кола, візьміть до відома ці домашні засоби, які допоможуть вам їх приховати. Ви можете виконати їх самостійно, і, хоча вони не є чудовими, вони вам допоможуть зменшити очні мішки.
1 Холод в очах
Покласти чистий, мокрий рушник в морозильній камері. Коли ви встанете, покладіть його на очі приблизно на 5 хвилин. Будучи дуже холодним, це допоможе зменшити набряк.
2 Добре зніміть свій макіяж
Перед тим, як лягти спати, переконайтеся, що є макіяж видалений належним чином. Залишення бруду на обличчі на ніч робить шкіру на обличчі слабкою або навіть набряклою.
3 Контур очей, ваш новий найкращий друг
Зволожуючі креми та контури очей необхідні всередині ваша рутина краси. Вони будуть добре зволожувати область, що затримає появу зморшок і допоможе усунути мішки під очима.
4 Ведіть активний спосіб життя
Заняття спортом змусять вас почувати себе добре, але це також допоможе вашій крові краще циркулювати. Без сумніву, це плюс для вашої шкіри, включаючи шкіру обличчя. Якщо ви ходите на пробіжку або займаєтесь будь-яким іншим видом спорту на відкритому повітрі, Ви не можете забути нанести сонцезахисний крем.
Дієта також дуже важлива, оскільки неправильне харчування може спричинити багато дисбалансів на шкірі. Він повинен бути різноманітним і з великою кількістю фруктів та овочів.
5 Пийте воду
Щоб мати добре зволожену шкіру, потрібно пити багато води. Це перший крок до оздоровлення. Крім того, якщо ви припините використовувати алкоголь і ти забуваєш про палити, ви побачите, що ваш колір обличчя набагато яскравіший.
6 Домашні засоби проти темних кіл
Огірок діє проти темних кіл і це допоможе вам зробити область навколо очей виглядає краще. Потрібно просто вирізати два скибочки і добре їх помити. Помістіть по одному на кожне око приблизно на 15 хвилин.
З іншого боку, алое вера Це в моді всі корисні властивості, які він має для шкіри. Нанесіть трохи очей гелю, що містить екстракт цієї рослини, навколо очей, і ви не зможете довго виглядати краще.
Ви можете прочитати більше статей, подібних до У мене темні кола і я добре сплю, чому я отримую?, у категорії Темні кола в Жіночому щоденнику.