Чому цінна вода так важлива?
Ми можемо зрозуміти це питання відразу, якщо думаємо, що людина насправді є порцією сечового міхура, пов’язаною з тонкою шкірою. Тіло дорослої людини становить від 65 до 70 відсотків води, тоді як у немовляти - до 80 відсотків.
Кількість води в тканинах людини є одним із критеріїв старіння людини: коли вміст вологи в клітині падає нижче 50%, її життєві процеси паралізуються і руйнуються. Якщо рідина не постійно обмінюється в організмі, вона забруднюється, ніби прозоре гірське озеро перетворюється на брудну сільську качину поплавок. Той, хто навпаки постійно змінює вміст води у своєму тілі, майже безсмертний. За це визнання він був удостоєний Нобелівської премії в 1992 році д-ром. Алексіс Каррельт.
Тому вода є важливою складовою організму.
Основні життєві процеси організму залежать від збалансованого водного балансу. Про водний баланс нашого тіла піклуються нирки та сечовий міхур. Вода, з якої складаються наші тканини, транспортує розчинені в ній поживні речовини до всіх частин нашого тіла, і в цьому розчині відбуваються всі біохімічні реакції.
Вода - одне з найкращих джерел мінералів.
Чиста питна вода містить багато життєво важливих речовин, натрій, калій, які важливі для м’язів, серця, нервів та регулюють водний баланс. Магній діє як антистресовий мінерал, кальцій є будівельним матеріалом кісток і зубів, хлорид сприяє травленню, сульфат детоксикує, активізує роботу печінки та є жовчовивідною протокою. Йодид важливий для роботи щитовидної залози, запобігаючи утворенню зоба. Фтор захищає від карієсу, є важливим стимулювачем утворення еритроцитів і гемоглобіну, а цинк зміцнює імунну систему.
Вода для захисту здорової та красивої шкіри.
Наш організм в першу чергу піклується про найважливіші органи, кров і життєво важливі обмінні процеси, шкіра лише другорядна. При нестачі води вона висихає, на ній утворюються дрібні зморшки, а обмінні процеси в ній сповільнюються. Навіть зволожуючі креми не повністю компенсують ефект, оскільки вони не повністю вбираються. А його глибші шари взагалі не можуть проникати водою ззовні. Тільки внутрішній прийом рідини зробить шкіру рожевою та еластичною. Вітер, сухе офісне повітря або спека можуть спричинити втрату рідини через шкіру. Ефект випаровування кондиціонера також може витягнути з нас до літра рідини!
Нестача води може порушити фізіологічний баланс організму.
Якщо ми не вживаємо достатньо води, ми допомагаємо формуванню жирової тканини, слабким тонусам м’язів, знижуємо ефективність травлення та функціонування наших органів, збільшуємо кількість токсичних речовин у нашому організмі та чутливість наших суглобів та м’язів.
Вода допомагає в дієтах.
Вживаючи потрібну кількість води, наш організм стає здоровішим, стрункішим, витривалішим. Достатнє споживання води також є основою для всіх видів схуднення, каже доктор Дональд Робертсон, американський фахівець з дієти. Люди, які намагаються схуднути і не вживають достатньо води, не можуть схуднути, оскільки їх організм не може перетворити жирову тканину досить ефективно.
Вода підтримує детоксикацію.
Для ідеального видалення накипу потрібно рясне споживання рідини. В організмі людини рідина функціонує як чудовий розчинник, в ній розчиняються органічні та неорганічні речовини. Без води відходи нашого організму можуть отруїти нас. Коли нирки виділяють сечову кислоту та токсини, вони повинні бути розчинені у воді і лише тоді вони можуть виводитися з нашого організму.
Вода необхідна в біохімічних процесах нашого організму.
Наша кров, яка доставляє поживні речовини та кисень до наших клітин, становить майже 90% води. Навіть для нашого дихання вода необхідна, оскільки наші легені повинні бути вологими, щоб зв’язувати кисень і виділяти вуглекислий газ. Біохімічні реакції в організмі відбуваються також у водних середовищах. Однак вода не просто діє як розчинник і носій, але часто також бере активну участь у реакції. При гідролізі високомолекулярних матеріалів, напр. органічні сполуки розкладаються на більш дрібні частини при одночасному поглинанні води, але в деяких синтезах і конденсаціях вода виділяється.
Вода допомагає встановити правильну температуру тіла.
Вода відіграє роль в нашому організмі не тільки як хімічна, але і як фізична речовина. Завдяки високій тепла випаровування (тобто 2,25 кДж/грам), це допомагає людині підтримувати постійну температуру тіла, навіть якщо його тіло виробляє більше тепла внаслідок сильнішої роботи або підвищується температура навколишнього повітря. Виділення потових залоз при швидкому випаровуванні поту викликають значне відведення тепла. Висока питома теплоємність води та її хороша теплопровідність дозволяють зберігати тепло, що утворюється в процесі біологічного окислення в організмі, і запобігати місцевому перегріванню. Вода також є мастилом для наших суглобів.
Таким чином, вода необхідна:
- Відмінний розчинник
- Активний реагент (у всіх біохімічних, біофізичних процесах
метаболізм, травлення, дихання, виведення, нервова передача, мислення, гормональна система тощо)
- Енергоносій
- Основа нашої системи кровообігу (кров-лімфа)
- Детоксикатор
- Зволожуючий агент
- Це добре впливає на травлення
- Це зменшує симптоми алергії та напади астми
- Знижувачі болю (голова, спина, зуб, шия, ревматизм тощо)
- Це робить імунну систему стійкою
- Це зменшує закислення організму
- Це робить шкіру свіжою та красивою, зовнішня та внутрішня косметика
- Це підтримує мислення, здатність концентруватися
- тощо тощо тощо.
Якщо з-під крана витікає дрібна вода, легше задовольнити споживання відповідних 2-2,5 літрів питної води на день. У цьому допомагає очищувач води Wellnet.
- Характеристики кардіоміопатії найважливіших типів, генетичного походження та досліджуваних генів - Istenhegyi
- Визнайте шкідливі дієти - звідси ви знаєте, що вони б'ють Носалті
- Знайомтесь з Кассавою Гарі! Дієтичні молочні шпажки та вареники з сиру!
- Познайомтесь з кавуном цього чудового літнього фрукта
- Дізнайтеся про потенціал функціональної їжі!