Хочете красиві ноги? Гаразд, безглузде запитання, адже хто б не прагнув цього ... Нижче наведено кілька розумних порад про те, як зробити квіткові бутони більш стрункими, привабливими та, нарешті, але не менш важливими, здоровими. І щоб не просто говорити про тему загалом, ми допоможемо вам з конкретними ідеями на основі власного досвіду щодо того, як отримати стрункі, здорові та красиві ноги.

практичні

Товсті ноги, задні

Якщо у вас стегна товсті і жирні, або ви можете боротися з целюлітом, особливо важливо усунути лімфатичний застій, що викликає ці симптоми, паралельно з дієтою! Все, що вам потрібно зробити, це взяти просте ліки для стимулювання лімфатичного кровообігу, після чого природні лінії щиколоток і всієї ноги будуть красиво відновлюватися. Якщо вищезазначене стосується вас, то я рекомендую цю "терапію" спеціально для вас » Рослинний концентрат для очищення лімфи та сполучної тканини Gambe Slim®.

Пухкі ноги

Якщо ваші щиколотки роздуті, набряклі або мокрі, вам знадобиться щось, щоб допомогти злити зайву рідину, що потрапила в нижні кінцівки. Вам також потрібно буде зміцнити стінки судин і регулювати проникність судин, а отже і кількість рідини. Натуральних інгредієнтів тут також багато, і мені навіть пощастило представити рідку версію із найсучаснішими інгредієнтами, де ви можете використовувати синергетичні компоненти для вирішення всіх вищезазначених проблем одночасно » Питні мішки ERBAVEN®, що спеціалізуються на набряках ніг.

Він знову став на ноги

Варто вчасно вловити утворення капілярів, вен мітли та варикозу. Не чекайте, поки набряклі сині кровоносні судини понівечать ваші ноги! Коли ви помітите перші ознаки, що викликають занепокоєння, почніть вживати якісь рослинні засоби, що зміцнюють судинну стінку та покращують кровообіг. Для мене найкраще працюють таблетки на основі вітаміну Т » ERBAVEN® Збагачена вітаміном Т рослинна таблетка для варикозу, геморою, капілярів, вен на мітлі.

Якщо ви хочете швидкого полегшення, але також закликаєте до усунення варикозного розширення вен, спробуйте ті, що застосовуються зовні, з тієї ж сімейства продуктів. патч або гель є!

Видалення волосся

Волохаті ноги - це кошмар для будь-якої жінки, але для більшості з нас мацеративна епіляція також є. Остаточне рішення - це досить дорогий і тривалий процес, сходити до косметолога недешево, і часом важко вписати лікування в наш графік.
На щастя, ми можемо виконати цю операцію самостійно, в комфорті нашого будинку, без будь-якого досвіду.
Ось, наприклад, цілком природний метод без подразнень та хімічних речовин.

Масаж стоп

Натуральний масляний масаж принаймні раз на тиждень, щоб побалувати ноги, насправді не розкіш! Незамінний для красивих ніг та сяючої шкіри! Я вже згадував кокосове масло вище, але все ще придумую його, оскільки органічна версія - один із найкращих засобів для догляду за шкірою, який може принести вам лише удачу! THE Органічне кокосове масло до речі, не тільки на ногах, але і на всьому тілі - також і на обличчі! - варто спробувати, адже він має дивовижний ефект омолодження шкіри!
Інша моя чудо-зброя - це гель чилі. Це гель для зміцнення та формування шкіри, який ефектно усуває целюліт та розтяжки. Все, що вам потрібно зробити, - це масажувати гель круговими рухами знизу вгору після необхідних місць після купання.

Зволоження

Зберігайте ноги у зволоженому стані, щоб шкіра залишалася шовковисто-м’якою та уникала сухості та лущення Можливо, ви захочете вибрати зволожуючий крем, який підтягує шкіру. Якщо ви знайшли такий, який справді працює, використовуйте його, коли є час, але особливо після душу, варто нанести його на ще трохи вологу шкіру і обережно втерти в себе. Для мене найкраще використовувати для цього чисті рослинні олії, наприклад виноградних кісточок,- мигдаль- і це арганова олія. Спробуйте будь-який з них, ви будете вражені тим, наскільки ніжно вони роблять вашу шкіру.

Харчування

Якщо вас турбує, що ноги можуть набрякати, вам потрібно ретельно продумати, що ви їсте. Звичайно, слід уникати їжі з високим вмістом цукру та калорій, замість тваринного жиру краще мати набагато здоровішу до кокосового жиру ви перемикаєтесь.

Якщо ви страждаєте від браку часу, подумайте, можливо, дієта, яку вже склали заздалегідь професіонали, може бути для вас найбільш корисною, тому вам не доведеться турбуватися, що, коли і коли вживати. Якщо вам це потрібно, тоді » спробуйте цей пакет!

Різко відмовившись від насиченої вуглеводами важкої їжі, ви вже можете багато зробити, щоб влітку притиснутися на пляжі з підтягнутими ногами.

Тренування

Якщо ви дійсно серйозно ставитесь до своєї мети мати стрункі ноги, казки немає: вам потрібно починати свої щоденні тренування, щоб спалити зайвий жир. Якщо вам так пощастило, що у вас немає кремезних стегон, вам потрібно буде виконати такі форми рухів, щоб підкреслити тони м’язів і досягти ідеальної форми: присідання, біг або біг підтюпцем, швидка ходьба, їзда на велосипеді, скакалка, аеробіка.
Якщо ви хочете отримати трохи зайвої енергії для напружених тренувань, спробуйте з цим енергетичним пакетом »