Понад 95 відсотків матерів можуть годувати своїх дітей грудьми. Але багато разів, на жаль, не вистачає адекватних знань, впевненості в собі та мотивації з боку майбутніх мам. Медичні працівники також не надають достатньої допомоги у всіх випадках та у всіх акушерських відділеннях, щоб допомогти матері освоїти можливі пози годування груддю та належні техніки доїння.

виробництва

Перше і найголовніше - якомога частіше годувати дитину грудьми. У початковий період варто годувати грудьми один-два рази на ніч. Варто знати: вашій дитині не зашкодить, якщо протягом декількох днів Ви не будете жити повноцінно. Коли він голодний, він частіше їсть, у нього міцніше серце, і це стимулює вироблення молока відповідно до його потреб протягом 1-2 днів.

Чи потрібно ручне або машинне доїння?

Навіть думки гінекологів, медсестер та педіатрів щодо цього питання, на жаль, однакові. Багато (їх більшість) стверджують, що мати виробляє стільки молока, скільки потрібно її дитині. Якби це було так, ніколи б не виникло проблем з чиїмсь молоком через два, три чи чотири місяці.

Дефіцит пролактину - коли майбутня мама не може годувати грудьми

Це правда, що є жінки щасливої ​​статури, які можуть виробляти «необмежену» кількість грудного молока і можуть передавати його іншим немовлятам, окрім годування власною дитиною грудьми. Але їх менше.

Більшість матерів, особливо протягом перших 8-10 тижнів, потребують грудного вигодовування після годування груддю. Випорожнюючи груди таким чином, можна збільшити кількість виробленого грудного молока та підтримувати регулярне виробництво молока за допомогою регулярного доїння навіть для жінок порівняно низького зросту.

Добре також доїти вперед і заморожувати знежирене молоко, тому що таким чином у дитини буде запас на пізніші часи, коли, можливо, з якихось причин (зайнятість матері, хвороба) буде дуже мало грудного молока.

Грудне вигодовування: звідки ви знаєте, що вистачає молока?

Як доїти?

Неправильні рухи можуть принести більше шкоди, ніж користі, оскільки молочна залоза може легко запалитися. Але якщо ми можемо, варто навчитися цій формі доїння. Традиційні ручні та електричні доїльні апарати дуже корисні, допомагаючи повністю випорожнити молоко з грудей.

Емпіричне правило: сторону, з якої сисе дитина, слід доїти - вручну або машиною. Молоко відразу після годування груддю протягом мінімум 10-15 хвилин. Принаймні 4-5 разів на день протягом перших тижнів, але після кожного годування, після кожного годування.

Якщо дитина все ще із задоволенням «заспокоює» маму протягом декількох хвилин після їжі, це нормально, оскільки це додатково стимулює соски. Це повідомлення мозку про подальше збільшення кількості виробленого молока.

Помилкова думка, що дитина таким чином просочує сосок. Не бійтеся балувати свою дитину, якщо дозволите їй продовжувати «дражнити». Зрештою, грудне вигодовування - це не тільки джерело їжі для новонародженого та дитини у віці кількох місяців, але й м’яке, тепле, заспокійливе середовище, де ви почуваєтесь краще за все інше.

Швидше, проблема полягає в тому, що мати годує новонародженого грудьми занадто короткий час. У такі моменти легко могло статися, що вона страждає від браку своєї матері і плаче, тому що вона все одно хотіла б бути поруч із своїм тілом, а не тому, що вона голодна. Якщо мама неправильно трактує це і дає заміну, вона допускає помилку: дитина стає занадто ситою, рідше і менше смокче, тому кількість молока поступово зменшується, поки воно повністю не висохне.

Багато разів також добре змінювати положення годування груддю: за допомогою пахви або пози для верхової їзди дитина може висмоктувати молоко з місць, які інакше не спорожняться повністю.

Вони все ще існують, але, на жаль, так звані "доїльні дами" (як правило, медсестри-пенсіонерки, акушерки) старіють. Вони можуть дуже ретельно робити масаж, доїти всю груди. Таким чином, навіть матері, які за перші дні чи тижні ледве виробили кілька крапель молока, зможуть годувати своїх дітей виключно грудним молоком.

Доїльні зали також можуть допомогти тим, у кого груди такого типу, що поступово закриває молочні протоки, щоб молоко відтало через кілька тижнів або місяців. Однак при регулярному масажі грудей (1-2 рази на тиждень) та спеціальному доїнні ці матері можуть годувати грудьми 10-12 місяців і навіть більше.

Що ще може допомогти

Відпочинок: багато продуктів і напоїв, як кажуть, стимулюють виведення молока, але пам’ятайте: ми можемо їсти, ми можемо пити що завгодно, якщо недостатньо відпочиваємо. Адекватний відпочинок після доїння - це те, що конкретно збільшує кількість грудного молока. Насправді, якщо ми бігаємо конем від світанку до пізньої ночі, цілком може бути, що у нас не буде вистачати молока на вечір, щоб повечеряти перед сном.

Якщо ми можемо, давайте ляжемо біля дитини 1-2 години протягом дня і читаємо та розслабляємось. Якщо ви не зупиняєтесь цілий день, готуйте, прасуйте, мийте, чистіть, не дивуйтеся, якщо через кілька тижнів у вас не буде молока.

Молокостимулюючі продукти, напої, трави, ліки: існують “чаї для грудного вигодовування” або інші типи капсул, які працюють дуже добре, але лише за умови дотримання вищезазначеного. Доїння та відпочинку немає заміни, що б ми не намагалися. Серед трав кріп, аніс та лимонник позитивно впливають на вироблення молока.

Всьому навчись!

Нам потрібно вживати достатню кількість рідини, але не перестарайтеся. Досить трьох літрів рідини на день і чотирьох літрів у спеку. Занадто багато пиття - через складні гормональні процеси - навіть гальмує вироблення грудного молока.

Корисна дія горіхів, кеш'ю та мигдалю була відома і використана жінками протягом століть, особливо на самому початку періоду лактації. Це позитивно впливає не тільки на кількість виробленого молока, але і на його склад. З’їдайте жменю горіхів на день, особливо на початку грудного вигодовування, протягом перших 3-4 тижнів.

Супи також важливі, вони повинні складати більшу частину споживаної рідини! Під час годування груддю рекомендується вживати 1-1,5 літра супу на день. Найкраще підходять фруктовий суп, суп з насіння кмину та інші смажені супи. Споживання молока та молочної їжі (пташиного молока), а також пива також сприяє виробництву молока. Різноманітна, багата вітамінами дієта також надзвичайно важлива, не тільки під час вагітності, але і під час годування груддю. Відкладіть дієту на потім.

Варто продовжувати приймати вітаміни, прийняті вагітною жінкою після пологів. Звичайно, не через їх вплив на збільшення вироблення молока, а через те, що організм матері стійкий до захворювань під час грудного вигодовування, волосся не слабшають, волосся не починають випадати.

Джерело: WEBBeteg
Наш медичний автор: доктор Аннамарія Солтеш, лікар загальної практики

Рекомендація до статті

Спокій важливий, але також можуть знадобитися ліки.

Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

З проблемами сну немовлят та маленьких дітей стикаються більшість батьків, що ускладнює їх функціонування протягом дня. THE.

З приходом осінньо-зимових місяців та дошкільного шкільного періоду багато батьків замислюються, чи дарувати дитині якусь.

Яке положення грудного вигодовування є найбільш зручним, завжди вирішують мама і дитина. Хтось лежить, хтось більше сидить, а інші сидять.

Напевно, більшість мам вже стикалися з питанням: чому дитина плаче, коли вона вже зробила все можливе.

Грудне вигодовування - це дуже інтимні та особливі стосунки між матір’ю та дитиною. Годування дитини є найбезпечнішим і.

Якщо ви годуєте грудьми, можливо, ви вже задавалися питанням, чи достатньо молока для вашої дитини. Запитайте себе наступне.

Відомо, що найбільш ідеальною їжею для немовлят на першому етапі їхнього життя є грудне молоко. Всі ми можемо запобігти годуванню груддю.

Найбільш ідеальна їжа для дитини - це грудне молоко, найкращий спосіб годування - це грудне вигодовування. Сподіваємось, це сьогодні відомо і застосовується всіма батьками.