ІСПАНІЯ, 20% НАД СВІТОМ
Лише 46,9% іспанських жінок виконують певний вид фізичної активності, порівняно з 52,6% чоловіків, згідно з дослідженням, в якому
Неодружений 46,9% іспанських жінок виконують певний вид фізичної активності проти 52,6% чоловіків, як підсумовує дослідження, в якому аналізується 118 інших країн і яке нещодавно було опубліковане в публікації Ланцет. За результатами дослідження, Іспанія знаходиться нижче середнього світового показника, згідно з яким відсоток малорухливого дорослого населення становить 31,1%. Для проведення дослідження були використані стандарти, рекомендовані Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), згідно з якою вона класифікує до фізично неактивних людей тих, хто робить менше двох з половиною годин на тиждень помірних фізичних навантажень або менше однієї години інтенсивні фізичні вправи.
Взаємозв'язок статі та фізичної лінощів не є проблемою, яка стосується виключно Іспанії, але є явищем, яке відтворюється у всіх країнах, проаналізованих у цьому дослідженні. У всьому світі 34% жінок сидять в сидячому режимі, що на шість відсотків вище, ніж у чоловіків.
Багаті проти бідних
Дослідження також представляє значні відмінності між країнами, спостерігаючи пряму кореляцію між сидячим способом життя та економічно найбагатшими країнами. Таким чином, європейський континент включає кілька своїх країн серед перших у списку з найвищими показниками сидячого способу життя: Великобританія перевищує 63% населення, Сербія 68,3% та Мальта 71,9%. Однак інші країни, такі як Греція та Нідерланди, порушують цю тенденцію, представляючи показники малорухливого способу життя, значно нижчі за середній показник - 15,5% та 18% відповідно. Крім того, остання країна є однією з небагатьох, де жінки виконують більше фізичних вправ, ніж чоловіки, із процентною різницею у шість балів. Малорухливий спосіб життя поширюється серед найбільш розвинених країн
У Латинській Америці сидячий спосіб життя продовжує залишатися проблемою, яка більшою мірою характеризує найбільш економічно розвинені країни. На цьому континенті Аргентина лідирує з 68,3% населення, яке не відповідає мінімальним рекомендаціям ВООЗ щодо фізичних вправ, слідом за Бразилією - 49%. Навпаки, ці показники зводяться до 16,2% у Гватемалі та до 24,4% у Домініці. Першою країною у списку є Бангладеш із мізерними 4,7%. Тепер залишається лише порівняти дані цього дослідження з результатами країн Олімпійських ігор, які стартують цієї п’ятниці.
Фізичні вправи та тривалість життя
Ці результати не показують кореляції з даними про тривалість життя різних країн. Різниця, яка збільшується при порівнянні менш розвинених країн та країн півночі. Все це, незважаючи на нещодавні дослідження, які стосуються негативного впливу на здоров'я та тривалість життя сидячого способу життя. Останній, проведений групою дослідників з університету Бригама та жінок у Бостоні та Гарвардському та Луїзіанському університетах, і опублікований у Британський медичний журнал, зробити висновок, що при трьох годинах фізичної активності тривалість життя може збільшитися в середньому на два роки. Окрім статі та країни, іншими факторами, що впливають на виконання більшої чи меншої кількості фізичних вправ, є вік, соціальне середовище та стан здоров'я; за якими вже ведуться розслідування.
Численні наукові літератури також попереджають про згубний вплив на здоров'я та якість життя в цілому недостатня фізична активність. Серед інших наслідків, сприяє діабету 2 типу, серцево-судинним проблемам, таким як серцеві напади або порушення мозкового кровообігу, і збільшує смертність Взагалі кажучи, низька фізична активність спричиняє стільки смертей, скільки куріння
Звіт, опублікований в Ланцет відноситься до малорухливого способу життя як до глобальної епідемії і рекомендується вирішувати цю проблему так само, як борються із ожирінням. За офіційними даними ВООЗ, низька фізична активність спричиняє 5,3 мільйона смертей на рік по всьому світу. Цифри, які вже прирівнюються до цифр, отриманих внаслідок дії тютюну.
Автори вважають, що малорухливий спосіб життя є причиною 6% ішемічної хвороби серця, 7% випадків діабету 2 типу, 10% раку молочної залози та легенів і, зрештою, 9% передчасних смертей.