Багато реклами заохочують придбання цих товарів завдяки їх привабливим ефектам, які дозволяють нам спалювати калорії швидко і з меншими фізичними зусиллями.
Однак чи можемо ми обійтися без цього фізичні вправи? Чи можна їсти нездорово? Ось деякі з питань, які багато хто з нас задають собі, уважно переглядаючи рекламу спалювачі жиру або Жиросжигатели.
Більшість цих продуктів виготовляються з речовин, що сприяють мобілізації жиру в організмі, як це відбувається у випадку L-карнітин, які можуть бути природного або синтетичного походження.
Але велика істина, яка не висвітлюється в рекламі, полягає в тому, що якщо ми не зробимо "чогось", щоб розпочати процес спалювання жиру, то речовина, яка прискорює або сприяє згаданому процесу, не буде корисною. Тобто, якщо ми не робимо фізичних вправ, наприклад, нам ніколи не буде потрібно жиру для енергії, а отже, прийнятий карнітин не буде виконувати свою функцію.
У зв’язку з цим я збираюся процитувати Оскара Відаля з журналу “Men’s Health”, який зробив дуже оригінальне порівняння: “уявіть своє тіло як вугільну шахту, жир - це вугілля, а карнітин - це транспорт, який транспортує вугілля”. Незалежно від того, скільки транспортних засобів ви вводите в шахту (ваше тіло), якщо кількість шахтарів буде збережена, ми не будемо видобувати більше вугілля.
Багато з них є продуктами, що спалюють жир, які працюють і дають результати, але до тих пір, поки вони споживаються при цьому фізична активність що створює додаткові витрати калорій.
Однак цей аспект залишається поза рекламою, а також можливі негативні наслідки містяться речовин.
Інший з продуктів, які не працюють, це відновлюючі креми вимірювань тіла, оскільки вони повідомляють про зменшення на 4 см за 40 хвилин, для чого воно мало розчинити майже півкіло жиру, що зробило практично неможливим за такий короткий час.
Єдине, що показано в рекламі - це зменшення сантиметрів без наукового обґрунтування того, як це зменшення відбувається і за рахунок чого. Коли правда полягає в тому, що організм втрачає жир лише тоді, коли відбувається метаболічна модифікація, а не завдяки дії зовнішніх агентів.
Щоб подбати про поганий рекламний вплив, ми повинні пам’ятати, що як диво-дієти не працюють і не приносять користі здоров’ю, немає чудо-продуктів, які можуть залишити нас без жиру за короткий час, поки ми цілими днями сидимо перед телебачення.
Найкращий спосіб використовувати ці продукти - це знання, оскільки лише таким чином ми уникнемо зайвих надмірностей у нашому організмі та небажаних наслідків.
На сьогодні найефективнішою формулою є поєднання здорової та збалансованої дієти разом із регулярними фізичними вправами.