Голодування, яке визначається як часткове або повне поглинання їжі та/або напоїв, є частиною вірусу схуднення. Ми завжди худнули. І в ньому завжди був хаос.

мали

Піст займає важливе місце в усіх релігіях, тому ми можемо припустити, що його основна функція пов’язана із духовним світом, а не фізичним світом та нашим тілом. І я думаю, що з постом потрібно боротися набагато обережніше як і при фізичних вправах, особливо поступово.

  • Під час короткої голодування організм розщеплює багато шкідливих речовин, зміцнює імунітет і відчуває приплив енергії. Кишечник очищається, шкіра розгладжується, а тіло звільняється від надмірного навантаження.

Я не знаю точно, що мається на увазі під поняттям "короткочасна голодування", але якби голодування справді все це зробило, я думаю, у світі було б більше "клінік голодування", ніж торгових центрів.

На мій погляд, краще регулярно включати його на свій тиждень день полегшення - і це не обов'язково має бути цілком швидким. Намагайтеся один день на тиждень їсти лише фрукти, овочі та натуральний рис з оливковою олією, і 52 таких дні на рік повинні мати набагато більший ефект, ніж якийсь тижневий екстрим, який ви ніколи не повторите за поганий досвід.

  • Хто голодний, той не худне. Можна постити роками, від жирових запасів не позбудешся.

Тьфу! Це, у свою чергу, є доказом того, як з істини можна зробити істину. Той, хто голодний, може схуднути, він просто мусить голодувати розумно - і не безглузда дієта. До того ж, якби ви постили роками і виживали, вам довелося б недоїдати. Якщо, звичайно, ми розуміємо те саме через піст. А якщо ні, то їдемо на велосипеді.

  • Голодування - надійний шлях до здоров’я та стрункої фігури?

Голодування не є прямим шляхом. Це лабіринт зізнатися. Використовуйте власну причину, а не інформацію, яка звучить занадто фантастично, щоб бути правдою.

Ви, мабуть, читали про її цілющу дію під час захисту голодування. Це також звучить дуже розумно - якщо організм не втрачає часу на перетравлення, він може сконцентруватися на оформленні наказів з «хворими» органами.

  • Але знову ж таки, ми повинні вас розчарувати. За більшістю проблем зі здоров’ям ви не знайдете їжу як таку, а харчову алергію або їх невідповідне поєднання. Справа в тому, що проблеми з голодом зникнуть, а тому, що ви виключили винуватця серед невинних продуктів.

Це, безумовно, отримає багатьох, тому що це здається дуже достовірним: спочатку трохи добросовісної критики ("знову ж таки, ми повинні вас розчарувати"), потім сенсаційне розкриття ("за більшістю проблем зі здоров'ям ви знайдете не їжу як таку, а їжу алергія або невідповідна комбінація ") і, нарешті, пояснення, яке використовує щойно побудовану заяву як доказ себе (" справа в тому, що проблеми зникають з голодом, а тому, що ви виключили винуватця серед невинних продуктів харчування ". ) Така конструкція називається тавтологією. (Вікіпедія: Тавтологія - це визначення, в якому визначення просто повторює іншими словами те, що мається на увазі у визначенні. Отже, це помилка у визначенні або доказ, коли термін визначається сам по собі або явище прямо чи опосередковано оголошується причиною і наслідки одночасно, так що визначення або доказ "кола". "Наукова" теорія, заснована на такому ланцюжку причин і наслідків, може виглядати вражаюче.)

Вада конструкції: «За більшістю проблем зі здоров’ям ви знайдете не їжу як таку, а алергію на їжу або невідповідну комбінацію». Це насправді не відповідає дійсності.
Плюс: що робити, якщо проблеми не зникають з голодом?

  • Однак перед соціальною подією ми можемо пройти очищувальне питне лікування, яке триває один-два дні. Під час нього ми п’ємо лише розбавлені фруктові соки, воду та трав’яні чаї для зневоднення.

Якщо ви хочете надути фруктові соки, використовуйте овочеві соки або цілі сирі фрукти, а не соковиті. Пийте лише ненасичену воду і трав'яні чаї трохи гарячими, так що жовчний міхур можна хоча б частково спорожнити. І тоді ви приходите на той світський захід, і ваші знайомі вас не знають. Не тому, що ви якимось дивом схудли, а тому, що будете поводитися як триголовий дракон, який за сто років не з’їв навіть маленького шматочка стейка, не кажучи вже про принцесу.

  • Голодування також впливає на запальні процеси в організмі, такі як остеоартроз, ми намагалися вщухнути. Мігрень, алергія та показники крові покращуються, занадто сильно падає тиск.

Так, є докази цього правильне голодування пригнічує запальні процеси і біль у суглобах викликаний ревматоїдним артритом, можливо остеоартритом. Однак мігрень, алергія та артеріальний тиск можуть реагувати індивідуально. Наприклад, є люди, голодування яких викликає сильну мігрень. І якщо показник крові покращується, то лише у представництві окремих типів білих кров'яних клітин.

Піст - це також бальзам для психіки

Це дуже індивідуально і залежить від багатьох факторів. Я думаю, що це той аспект посту, який пов’язаний з релігією.