ефірні

Роль щитовидної залози для нашого загального стану здоров'я незаперечна. Цей порівняно невеликий орган у формі метелика розташований на шиї в області горла біля гризуна.

Роль щитовидної залози полягає в стимулюванні обміну речовин, підтримці рівня кальцію та багатьох інших процесів в організмі за допомогою вироблених гормонів.

На жаль, багато хто з нас ігнорує стан щитовидної залози, поки не виникає проблема зі здоров’ям. Дисбаланс рівня гормонів щитовидної залози викликає кілька негативних наслідків для організму.

Ефірні (ефірні олії) та їх вплив на щитовидну залозу

Ефірні олії - надзвичайно корисні речовини для регулювання роботи щитовидної залози. Насправді вони діють в організмі за тими ж механізмами, що і гормони щитовидної залози.

Ці олії підтримують кілька функцій організму, органів та інших залоз внутрішньої секреції.

Давайте зараз розглянемо найбільш корисні ефірні олії для вашої щитовидної залози.

1. Ефірна олія гвоздики (eugenia caryophyllata). Це продукт перегонки парою гвоздикою, як правило, походженням з Мадагаскару. Це дуже корисно для щитовидної залози.

2. Ефірна олія базиліка (ocimum basilicum). Виробляється дистиляцією листя базиліка парою. Дослідження показали, що він підтримує діяльність щитовидної залози, епіфізу, надниркових залоз та гіпофіза.

3. Ефірна олія лимонника. Його також отримують дистиляцією парою. Лемонграс походить з Індії і дуже ефективний при проблемах зі щитовидною залозою, особливо в поєднанні з ефірною олією гвоздики.

4. Ефірна олія запашної герані (pelargonium graveolens). Олія герані, або мускатний горіх, отримують паровою перегонкою листя. Рослина походить з Китаю.

5. Ефірна олія розмарину (rosmarinus officinalis). Це знову отримують дистиляцією з використанням пари з рослини, що походить з Марокко. Зміцнює діяльність щитовидної залози та мозку.

6. Ефірна олія мирри (commiphora mirrha). Його отримують при паровій дистиляції плодів мирри. Це зміцнює імунітет і покращує здоров’я щитовидної залози.

7. Ефірна олія білого сандалового дерева (альбом санталу). Його виробляють дистиляцією з деревини цього індійського дерева. Це ще один спосіб не тільки поліпшити роботу не тільки щитовидної залози, а й епіфіза, гіпоталамуса та гіпофіза.

Як використовувати ефірні олії для підтримки щитовидної залози

Ось кілька способів використання цих масел для підтримки та регулювання вироблення гормонів щитовидної залози та поліпшення її функціонування.

1. Щодня, відразу після пробудження, застосовуйте по 1 краплі ефірного масла базиліка, розведеного в невеликій кількості олії-носія (соняшникової, оливкової тощо), на спину, де розташовані нирки.

2. Щоранку наносіть на щитовидну залозу одну краплю ефірного масла з інших названих ефірних масел, розведених у невеликій кількості олії-носія.

3. Приготуйте суміш для нанесення на ноги. Для його приготування змішайте 20 крапель ефірної олії базиліка, мирри, ладану і лимонної трави та 1 - 2 столові ложки олії-носія. Зберігайте суміш у закритому скляному посуді.

На закінчення кілька порад

Ви також можете використовувати ефірні олії як частину ароматерапії.

Додайте від 5 до 10 крапель до ефірного дифузора. Ви також можете нанести суміш ефірного масла та масла-носія на одяг, на долоню або запах безпосередньо на пляшку.

Наносячи на шкіру, завжди розбавляйте масло іншим маслом-носієм, оскільки ефірні олії надзвичайно концентровані. Потім нанесіть їх на відповідні залози або на відповідні рефлекторні точки на ногах.