правильне

«Грудне вигодовування найкраще для дитини». "Тільки не отримуй коров’яче молоко в перший рік!" Мама отримує такі поради та подібні щодня. Але що означає правильне харчування у житті дитини?

У перший рік дитина дуже швидко розвивається у всіх сферах життя - саме тоді формуються його харчові звички. Він не народжується з нею, його формують батьки (спочатку мати) в ній.

, і ви та ваша мати контролюєте цю діяльність. Як це буде пізніше.

Потрібно навчитися правильному харчуванню

У перші місяці грудного вигодовування встановлюються інтимні стосунки матері та дитини, відчуття ніжності та тепла. Мати не тільки заспокоює голод своєї дитини, але й задовольняє прагнення до близькості до тіла та дотиків. Однак цей емоційний зв’язок - лише одна сторона годування. Інша сторона складається з техніки годування, правил, звикання та поведінки. Це також важливо, оскільки їжа - це також соціальна справа, яка пов’язує сім’ї та людей. Пізніше для дитини не буде важливо, як вона може поводитися за столом. Коли ви обов’язково сідаєте, бажано сісти за сімейний стіл, де ви завжди повинні мати своє постійне місце, свій маленький посуд, тарілку та ложку. У перші дні очі не залишаються «сухими», а стіл чистим - поки малюк незручний, з цим слід рахуватися. Однак не слід допускати навмисного зловживання ним. Цього треба було навчити в дуже молодому віці

Перехід з синиці на скло теж не завжди простий

Найкраще рішення - доручити завдання привчити дитину до дитячої пляшечки третій людині, ніби малюк вас бачить, він буде дотримуватися свого вже природного джерела їжі. Бажано змочити соску дитячої пляшечки молоком, щоб дитина спочатку відчула смак молока замість гумки, а потім вам довелося трохи натиснути на неї, як тільки вона буде в роті. Найкраще починати звикання з грудного молока, щоб малюк відчував звичний смак і перейшов на іншу їжу лише після того, як він подружився з пляшечкою.) Якщо дитині виповнилося 6 місяців, ви можете спробувати рідину (або дуже розбавлена ​​паста) ложкою.покласти в рот. Однак у довгостроковій перспективі це ще не рішення, оскільки воно не буде задовольняти потреби дитини в смоктанні. Якщо у вас достатньо молока, ви можете годувати його грудьми до кінця першого року життя замість молочних страв, тоді ваша дитина вже навчиться пити з чашки.

Щоб не голодувати вночі

До віку трьох-чотирьох місяців малюка слід годувати вночі, особливо якщо він худий. Якщо ваша дитина від трьох до чотирьох місяців добре розвивається, саме стільки вам слід вивести з їжі на ніч. Увечері замість молока візьміть молочну пасту, яку крихітка може випити з пляшки - лише тоді вони згодом будуть голодувати.

Ложка, але коли

Шкода експериментувати з ложкою до четвертого-п’ятого місяця. Смоктальний рефлекс дитини ще дуже сильний, і в цьому випадку він ще не здатний ковтати-жувати. Ложка просто знеохочує вас, і навіть відмова може навіть тривати довгий час за певних обставин. А 4-5. однак, починати звикати до ложки потрібно з першого місяця. Кілька невеликих хитрощів також допоможуть у цьому: ложка повинна бути прямою, дуже вузькою і плоскою. Таким чином, дитина може спочатку смоктати пасту, що полегшує перехід від смоктання. Спочатку починайте з 1-2 ложок під час годування груддю або заспокоєння, оскільки не тільки смак, але і текстура їжі незвичні для дитини. Перша ложка їжі завжди повинна бути трохи солодшою, ніж грудне молоко (морквяне або бананове пюре).

Солодощі зупиняються!

Справа в тому, що перед їжею або між їжею не слід набивати дитину

з солодощами

, з булочками, солодкий сік, звичайно, звичайно для кожної мами. Але час від часу маленький шматочок яблука може легко з’їсти малюк.

Скільки годувати грудьми?

Годувати грудьми слід лише до 4-місячного віку та до 6-місячного віку. Пізніше харчування молоком є ​​неадекватним, і для розвитку також важливо, щоб дитина навчилася ложкою. Крім того, зуби, які повільно виступають із ясен, потребують зворотного тиску та жування. Є матері, які роками годують грудьми. Це не приносить ніякої фізичної чи психічної користі, а також не шкодить, якщо грудне молоко не містить шкідливих речовин. Водночас слід зазначити, що такий тісний зв’язок дуже ускладнить для дитини розлучення пізніше.

Моя дитина буде товстою

Якщо ваша дитина вже отримує прикорм або живе на суміші, це може статися

. Щоб цього уникнути, завжди переконайтеся, що ви отримуєте повну порцію молока та пюре, але не більше. Оскільки занадто багато молока (до кінця першого року життя не повинно перевищувати півлітра на день) може призвести до того, що в організмі дитини накопичується занадто багато води, а при занадто великій кількості пастоподібної їжі організм отримує непотрібні калорії. Якщо ваша дитина відчуває спрагу, пийте з нею чай без води або цукру.

Один рік народження

У однорічний день народження вашої дитини ви вже на стадії, коли він їсть тверду їжу і харчується майже як «великі». Є діти, які люблять гризти кремезну їжу через свої зуби, тоді як є ті, хто все ще не любить нерідку їжу. Правильне харчування для дитини означає отримання правильної їжі (молока, супу або твердої їжі) для свого віку ., проте, певних продуктів слід уникати в перший рік життя. Kiskegyed також є у Facebook! Клацніть тут, щоб сподобатися нам, щоб отримати найцікавіші новини та актуальну редакційну інформацію!