Сидіти на класичному, хоч і анатомічно гарному кріслі, стає незручно через тривалий час. Відносини між тазом і хребтом мають вирішальне значення для сидіння. Класичний «пасивний» стілець викликає обмежені рухи та поступову м’язову слабкість під час довших занять. В результаті м’язи нерівномірно навантажуються під час руху та стояння, а це призводить до порушень руху рухових сегментів хребта, їх перевантаження та згодом до появи таких труднощів, як біль, обмеження рухів, непереносимість навантаження і, таким чином, знижується ефективність роботи. Все це змушує частіші перерви під час сидіння або пошуку більш підходящого крісла. Запропоновані рішення працюють стільці з нестабільно-динамічною сімкою. Їх особливістю є те, що вони дозволяють тривалий час сидіти без втоми та болів у спині, підвищують працездатність та концентрацію уваги на роботі, діють як профілактика проти розвитку геморою. Цілоденне сидіння стане чимось приємним.

сидіння

Ця концепція призводить до необхідності постійної координації м’язів задньої частини центру ваги тіла з акцентом на його стійкість. Нестабільне динамічне сидіння є причиною активізації та зміцнення м’язів системи глибокої стабілізації спини, яка зміцнює м’язовий корсет спини, що є структурою, що запобігає болю в спині, якщо вона досить сильна. І коли м’язи спини хочуть розслабитися від таких «тренувань», стільці мають просунуту систему блокування.

Сидіння на такому стільці є профілактикою слабо навантажених м’язів і в основному покращує:

  • стоячи і тримаючи голову і верхні кінцівки
  • вертикальна постава грудей, живота і правильне положення тазу
  • поліпшення діяльності діафрагми, міжреберних м’язів, плавності дихальної хвилі
  • дія проти захворювань спини, особливо передчасного старіння або травматичних пошкоджень пластин, міжхребцевих суглобів, зв’язок та м’язів

Основними особливостями стільця, які слід враховувати при виборі, є:

  • достатня вантажопідйомність
  • спеціально підресорене сидіння, сформоване виключно для сідничних м’язів, що забезпечує регулярний розподіл тиску, що створюється під час сидіння
  • поглиблена центральна зона усуває тиск на частини тіла, які піддаються найбільшому навантаженню під час звичайного сидіння - її форма також допомагає утримувати таз у правильному положенні
  • ергономічна форма та регульована по висоті спинка з можливістю додавання поперекового регулювання
  • регульований підголівник
  • регульовані по висоті та бічні підлокітники
  • механізм балансу з простим блокуванням
  • регульоване регулювання відповідно до ваги та зросту сидячого