Здоровий приріст ваги під час вагітності, за оцінками, близько 11-16 кіло, завжди залежить від кожної жінки. Є жінки, які під час вагітності мало набирають вагу, і це не проблема, якщо вони харчуються здорово, але це так Коли худість під час вагітності стає нав’язливою ідеєю.

худне

Прегорексія, також відома як анорексія вагітності, Буває коли не товстіти - це єдине, що має значення, навіть ціною вживання недостатньої дієти, яка може поставити під загрозу здоров’я дитини і навіть спричинити смерть.

Соціальний тиск на культ тіла (під впливом деяких відомих жінок) досягло вагітних до такої міри, що деякі не можуть припустити трансформації свого образу під час вагітності і справжній терор товстіння.

Згідно з дослідженнями, проведеними у Великобританії, у 7,6 відсотка вагітних жінок були симптоми, що відповідають розладам харчування, а 23,4 відсотка були дуже стурбовані своєю вагою та фігурою.

Дієта під час вагітності протипоказана, оскільки при вживанні їжі спалюється мало жиру і утворюються так звані кетонові тіла, які можуть потрапляти до плода, будучи токсичними та пошкоджувати нервову систему дитини.

Зрозуміло, що вагітній жінці не потрібно їсти за двох, оскільки власний обмін речовин дозволяє їй витягувати з їжі більше калорій і зберігати цю додаткову енергію, не з’їдаючи більше, але також не голодуючи під час вагітності. Що вам слід зробити, це їсти здорову та збалансовану дієту, дотримуватися рекомендацій лікаря та приймати зазначені вітамінні добавки.

Серйозні наслідки неправильного харчування

Прегорексія має серйозні наслідки для вагітної жінки і, перш за все, тяжкі для дитини. У матері може розвинутися анемія, декальцинація кісток, низька продуктивність молока під час післяпологового періоду та втрата волосся.

Наслідки для плода також можуть бути дуже серйозними. Протягом першого триместру, якщо пацієнт не приймає вітамінних добавок, ризик розладів нервової трубки, таких як роздвоєння хребта. Це також збільшує частоту викиднів.

Протягом другого та третього триместру зростає ризик передчасних пологів, затримки внутрішньоутробного розвитку, розумової відсталості або ДЦП, кісткових, травних та серцево-судинних вад розвитку. У дуже серйозних випадках може наступити внутрішньоутробна смерть.