прекрасні

Поділіться

Найвідоміші словацькі близнюки Даніела a Вероніка Нізлове псевдонім TWiiNS вони не тільки надзвичайно талановиті, але в них повно сексуальних іграшок, а їх персонажі схожі на стручок. Для нас вони розкрили, що криється за їх складним тілом.

Хоча співочий дует уже відсвяткував свої 30-ті, вони все ще схожі на підлітків. Однак за їх твердою фігурою криються регулярні тренування. "Коли нам це вдається, ми тренуємося 3 рази на тиждень. Ми їздимо на кругові тренування з фітнес-тренером у Тренчин. Нам там подобається, адже це фітнес-центр лише для жінок ", - каже красуня Даніела.

Стрибки табата

Роками тому близнюки полюбили аеробні вправи на стрибках. Це не тільки покращує поставу, стійкість та координацію, але також допомагає проти втоми та депресії. "Окрім стрибків, ми також практикуємо табату", - продовжує співак.

Табата - це чотирихвилинний інтервальний тренінг, підписаний японським професором Ідзумі Табата.