Він проведе екскурсію здоровою гастрономією з Айтором Санчесом та Сільвією Ріолобос протягом двадцяти двох розділів
Мадрид - Все більше і більше громадян відчувають потребу подбати про своє харчування, мають більше інформації про те, що вони споживають, і знають, які наслідки це має для їхнього життя. У вівторок, 1 вересня, о 21:00 відбудеться прем’єра каналу Кочіна Скажи мені, що ти їси, формат власного виробництва, який проводить повний тур здорової гастрономії з дієтологом Айтором Санчесом (автором блогу Моя дієта кульгає і харчовий технолог) та Сільвія Ріолобос (спеціаліст з питань харчування та енергетичного приготування та з традиційної китайської медицини). Чудовий декалог підказок, який може допомогти вам скласти прості та зрозумілі поняття для збалансованого харчування, повноцінного поживного речовини та корисного впливу на організм.
Протягом 22 розділів програма надає дивовижну та корисну інформацію для щоденного піклування про наш раціон, демонтуючи помилкові міфи та пропонуючи прості та корисні варіанти рецептів. Санчес та Ріолобос відповідають, серед іншого, на всі постійні запитання щодо продуктів, сертифікацій чи супер-продуктів. Кожен епізод стосуватиметься певної теми. Серед безлічі різноманітних аспектів, які будуть обговорюватися, є споживання продуктів Світло і що вони насправді означають для нашого здоров’я, який харчовий внесок мають здорові жири і чому вони так корисні для організму; які переваги та в яких конкретних випадках може бути корисним періодичне голодування, як включити синю рибу в раціон (нещодавно поставлений під сумнів через високий вміст ртуті), яка може бути токсичною для нашого організму, або якщо їжа до цього була більш поживною, ніж зараз.
Айтор Санчес - дієтолог-дієтолог та харчовий технолог. Він вивчив два аспірантських курси і зараз розробляє докторську ступінь з продовольчої освіти та розповсюдження. Сільвія Ріолобос є спеціалістом з питань харчування та енергетичної кухні та має ступінь традиційної китайської медицини. Дочка продавця фруктів, вона каже, що саме звідси походить її захоплення ринками, продуктами та продуктами.