?Дослідження Імперського коледжу в Лондоні показує, що мінерал швидко спричинює пошкодження ДНК в судинах.

завдати

Препарати заліза, які приймають мільйони людей, можуть завдати шкоди організму всього за 10 хвилин, якщо їх не вводити в потрібних дозах, попереджає дослідження, проведене Імперським коледжем Лондона.

Тести показали, що мінерал швидко спричиняє пошкодження ДНК у судинах.

Хоча тест проводили в лабораторії, а не на людях, дослідники це виявили Рівень заліза, що міститься в харчових добавках, може бути занадто високим і шкідливим до здоров'я.

Тільки в Англії та Уельсі щороку видають шість мільйонів рецептів на добавки заліза.

"В майбутньому, лікарі повинні ретельно продумати призначення мінімальної дози заліза необхідний пацієнтам, які цього потребують ", - попередили дослідники в заявах Daily Mail.

Праска це важливий елемент для життя і багато жінок приймають це після вагітності. Використовується як лікування при анемії, стан, спричинений низьким вмістом цього мінералу.

Клер Шовлін, провідний автор дослідження з Національного інституту серця і легенів Імперського коледжу в Лондоні, сказала MailOnline, що чоловікам потрібно в середньому 8,7 мг заліза на день, а жінкам, які менструюють, потрібно 14,8 мг.

Низькодозовані добавки які можна придбати без рецепта в аптеках та супермаркетах зазвичай містять близько 14 мг, що еквівалентно денному споживанню.

"Більшість людей повинні мати можливість отримувати все необхідне залізо зі свого щоденного раціону", - пояснив Шовлін., який вказав, що темні листові овочі, рис, м'ясо та риба, горіхи, насіння та сухофрукти "є добрим джерелом заліза".

Про шість мільйонів британців приймають препарати заліза, особливо для лікування анемії, захворювання, спричиненого дефіцитом цього мінералу, що викликає відчуття виснаження.

Для Англійської національної системи охорони здоров’я (NHS) прийом 17 мг або менше препаратів заліза на день навряд чи завдасть шкоди здоровим людям, але для людей з низьким вмістом заліза стандартна доза у Великобританії становить близько 200 мг на день.

У цьому сенсі, навчання проводить Імператорський коледж пропонує дослідження, щоб з’ясувати, чи не занадто високий цей рівень.

Шовлін та його команда перевірили вплив високих доз цього мінералу на ендотеліальні клітини людини, які вистилають артерії та вени. Їх обробляли розчином заліза, порівнянним з розчином у крові після прийому препарату заліза.

Через десять хвилин клітини, оброблені розчином, виявили ознаки пошкодження. і була задіяна система відновлення ДНК.

"Усі клітини в організмі мають системи відновлення ДНК, які можуть фіксувати всі види речей у клітинах", - пояснив Шовлін. коли ми додали залізо, ми побачили, що ці системи повинні працювати інтенсивніше, ніж зазвичай".

Однак дослідник заявив, що поки не відомо, чи пошкодження судин в лабораторних умовах призведе до пошкодження кровоносної системи у людей. Але це попереджає про це клітини більш чутливі до заліза, ніж вважалося раніше.

У зв'язку з цим Шовлін це пояснив ще не на етапі поради лікарям змінити підхід до призначення препаратів заліза, але він наполягав на тому, що, хоча багатьом людям потрібно більше заліза, і надзвичайно важливо забезпечити нашому організму нормальну роботу, Перш ніж вживати його вільно, слід проконсультуватися з лікарем.

Для Шовліна це дослідження допомагає відкрити дискусію про те, скільки заліза приймають люди і скільки лікарі заліза прописують людям.

Більше досліджень

Однак інші вчені, які не брали участь у дослідженні, заявили, що це потрібно зробити. більше досліджень, щоб встановити, чи шкідливе залізо.

Клер Кларкін, професор біології Співробітник відділу розвитку Саутгемптонського університету сказав, що це раннє спостереження на рівні окремих клітин, і необхідні подальші дослідження, щоб підтвердити, чи поводиться ціла кровоносна судина, що складається з багатьох типів клітин, однаково.

В той самий час, Сьюзен Фейрвезер-Тейт, професор кафедри мінерального обміну в Університеті Східної Англії, Він сказав, що на його думку дослідження не можна охарактеризувати як "низьку дозу", а форма заліза, що використовується, не порівнянна з формою, виявленою у людей.

Перейдіть до доповнення до здоров’я.

Пов’язані новини