Якщо у вас є загальна проблема з печією, вам слід - серед інших заходів - виключити зі свого меню певні продукти, які можуть спричинити цю проблему.
18. грудня 2014 о 17:27 Міріам Войтекова, Міріам Войтекова
Сюди входять, наприклад, гостра, смажена та жирна їжа, помідори, цибуля, часник, м'ята, шоколад, цитрусові, біле вино, міцні алкогольні напої, кава, ігристі напої. Печія - це не банальність, яку слід ігнорувати. Якщо кислий вміст шлунку багаторазово повертається до стравоходу через недостатньо функціонуючий стравохідний сфінктер - тоді мова йде про рефлюкс, агресивна шлункова кислота пошкоджує слизову оболонку стравоходу, яка - на відміну від слизової оболонки шлунка - не захищена від неї.
Наслідки пошкодженої слизової також можуть бути дуже серйозними. Рефлюкс може бути не тільки відчуттям печіння за грудиною, кислим смаком у роті, але ви також можете відчувати симптоми, які у вас не були б пов’язані з рефлюксом, такі як нічний кашель, осиплість голосу або біль у грудях.
Якщо у вас виникають труднощі з надмірним виробленням кислоти, ви можете спробувати банани - вони сприяють запаленню слизової шлунка. Для його відновлення, наприклад, насіння льону рекомендується з народних рецептів - намагайтеся щоранку з’їдати столову ложку мелених насіння льону, найкраще змішати їх з сиром або сиром. Слиз із цих насіння захищає слизову оболонку шлунка та сприяє його регенерації. Замість насіння льону можна також спробувати лляну олію.