Більшість з нас сприймає питну водопровідну воду як належне, оскільки вдома є необмежена кількість водопровідної води. Коли ми відчуваємо спрагу, ми просто наливаємо воду в склянку і випиваємо її ковтком. І це помилка!

багато

Отруйний елемент у воді

Необхідно усвідомити, що перш ніж вода витече з наших кранів, вона повинна "пройти" ряд втручань. Він надходить з підземного або надводного джерела і повинен бути підготовлений до споживання. Він повинен бути хімічно очищений, відфільтрований і, нарешті, доданий хлор. Він дезінфікує його на випадок можливого забруднення в розподільчій мережі. Хоча хлор має неприємний смак і аромат, він є невід’ємною частиною водопровідної води. Потім така вода потрапляє до нашого будинку по водопровідних трубах.

Хлорування дешеве та ефективне. Тому інші методи дезінфекції не замінять її так швидко. Тим не менше хлор називають токсичним елементом. Кілька досліджень вже підтвердили зв'язок між хлорованою водою та канцерогеном товстої і прямої кишки. Це навіть пов’язано з раком сечового міхура, молочної залози, мозку та легенів. Але чи це правда? Дієтолог не виключає проблем зі здоров’ям у вигляді розладів шлунково-кишкового тракту.

"Хлор повинен бути присутнім у питній воді в дозволених кількостях, тобто хлор не дуже негативно впливає на наше здоров’я від питної води, але, звичайно, найкраще не поглинати подібні речовини взагалі або в найменших можливих кількостях. Оскільки перевищення дозволеної межі споживання хлору може негативно позначитися на нашому здоров’ї, особливо у вигляді шлунково-кишкових розладів. Найбільша увага до споживання хлору повинна приділятися особливо матерям з маленькими дітьми, коли вплив підвищеного споживання хлору може мати вирішальне значення для подальшого розвитку молодого організму ", - зазначив Інг. Лібор Явро.

Нехай вона стоїть

Якщо у вас немає типів фільтрів, ви можете легко позбутися хлору у воді. Ні в якому разі не можна пити водопровідну воду відразу після того, як ви її налили, що роблять майже всі.!

"Під час пиття водопровідної води здоровіше давати цій воді деякий час стояти близько 1 години, оскільки ця кількість хлору зменшиться. Тому ми менше сп’яніли своїм тілом,“Зазначений консультант з питань харчування Інг. Лібор Явро.

Однак не дозволяйте воді стояти більше однієї доби, оскільки така вода може бути заражена мікроорганізмами, такими як грибки тощо.!