Згідно з китайською медициною, вживання вітамінів не пов’язує з імунітетом.

лимон

Поділитися статтею

Ви думаєте, що надмірна кількість вітамінів захистить вас від грипу в зимові місяці? Згідно з традиційною китайською медициною, ні. То що для цього потрібно? Так звана енергетична броня, яку ви отримуєте з достатньою кількістю відпочинку, імбиром, гарячим сніданком і злегка пікантною дієтою. Він пише doma.nova.cz.

Китайська медицина виділяє походження та лікування грипу в теплі та холодні місяці. Влітку бактерії потрапляють до нас через ніс і рот, взимку через шкіру. Ось чому вам тепер слід зосередитися на поверхні тіла.

Тіло ще більш сприйнятливе взимку. Наша енергія переживає період регенерації, і тому її потрібно пробудити. Згідно з китайською медициною, вживання вітамінів не пов’язує з імунітетом.

Наприклад, популярний лимон не допоможе вам боротися з грипом. "Він кислий і енергія всмоктує. Це може допомогти психічно, але коли основні симптоми зникнуть, ми будемо кашляти ще два тижні. Ми вважаємо, що зараз у нас бронхіт для змін, і ми ставимо щось інше на нього . хвороба, і це означає, що ми не впоралися з нею ", - каже лікар Йозеф Луцький для doma.nova.cz.

Найкращий захист

Це більш пасивний спосіб життя, який не перевантажує організм. Також допомагає збалансоване харчування, яке допомагає нам створювати і зміцнювати своє внутрішнє тепло. Тож нам слід їсти, щоб перегрітись. Основа - гарячий сніданок у вигляді бульйону або каші та злегка гостра дієта.

Тепло поширюється на всі акупунктурні шляхи і поширюється на периферію. У той момент, коли він стає в ноги і руки, ми ситі. На практиці це означає, що вам не доведеться лягати спати в шкарпетках.

Китайський народний рецепт

Імбир - без меду і лимона. Він працює як дуже ефективний імуностимулятор. Це викликає загоєння потовиділення і тим самим виводить шкідливі речовини зсередини тіла. Наріжте сім скибочок імбиру і варіть їх. Приготування їжі важливо - воно активує його імуностимулюючу дію в імбирі.

Остерігайтеся емоційного напруження. Це перегріває нашу систему, і коли в неї потрапляє холод, це допомагає хворобі поширюватися.