Харчові звички пов'язані зі структурами рівноваги, задоволення, задоволення, стабільності та безтурботності. Вони впливають на власний настрій та на оточення.

настрій

Хороший план харчування може кардинально змінити емоційний стан.

Харчові звички впливають на настрій, якість їжі впливає на настрій, надлишок їжі впливає на настрій, зайва вага також впливає.

Все залежить від того, що я їжу, від кількості їжі та того, що я їжу, від частоти їжі пов'язано зі структурами рівноваги, задоволення, задоволення, стабільності та спокою.

Якщо хтось клює, бо потрапив у звикання до їжі, очевидно, його передача решті буде постійно турбувати.

Також настрій людини може впливати на настрій оточення, в якому він перебуває. Припустимо, жінка, яка одного ранку сідає на дієту, приїжджає о шостій після обіду, як це характерно, і порушує дієту. Він засмучується, стає в поганому настрої. На наступний день він прокидається з почуттям власної гідності, щоб розпочати дуже охайний сніданок, і знову розривається, що, разом із зайвою вагою, створює не надто хороший екологічний стан.

Зовнішні очі критично спостерігають за тим, що відбувається з одним, що не вирішує проблему, внутрішні очі відчувають переслідування власною неефективністю, що, очевидно, змінює настрій.

Гумор пов’язаний з якістю та станом їжі. Завжди говорили, що більш хижа людина є більш агресивною, що вегетаріанець спокійніший, що людина, яка їсть помірковано, настільки, наскільки вона відчуває, що в порядку, має більш спокійне, мудре і виваженіше ставлення.

Екологічна сенсація того, хто їсть ненажерливо, або, як ми говоримо, нестримно, ковтаючи і не розмовляючи за столом, не є хорошим образом, ця людина може зрозуміти, що вона спостерігає за ними або що нікому не подобається те, що він є робить, тому що, закінчивши їсти, він розуміє, що з’їв за кілька хвилин, що у нього залишилася порожня тарілка, і це викликає бажання повторити ще раз.

Це означає, що існує зараження однією людиною іншої надмірними звичками: той, хто не мав схильності до набору ваги, може почати набирати вагу після одруження або формування пари з тим, хто є гурманом, їсть занадто багато, п'є багато алкоголю, який вчить їх насолодам від алкоголю в певних продуктах харчування, з едонічною спорідненістю par excellence, це зараза.

А забруднення - це погані вібрації, які є у людини, яка перебуває в сім’ї і яка негативно реагує на дрібні проблеми інших людей, тому що вона намагалася потрапити у взуття або штани і не потрапила.

Багато разів ви бачите людину, яка сидить на дієті і яка агресивна. Те, що трапляється, полягає в тому, що дієта не працює, або вони викликають у вас почуття голоду, оскільки продукти з глікемічним індексом не вилучені, або тому, що ви харчуєтеся розмірено, можливо, «викликають» продукти, які викликають тривогу з бажанням продовжувати їсти.

Отже, ця людина дратівлива на дієті, була дратівливою, будучи жирною, і живе дратівливою. Тому що ви неправильно вживаєте дієту і надмірно харчуєтесь.

Коли хтось починає харчуватися повноцінно, що забирає бажання їсти, дає їм високий рівень ситості, гіпокалорійність та достатню кількість їжі, імовірно, ми побачимо, як і атмосферний настрій, і внутрішній настрій змінюються.

* Доктор Максимо Равенна - клінічний терапевт і психотерапевт.