1. Секс зміцнює імунну систему
"Доктор, вперед!" "Це може бути найпереконливішою причиною лягти в ліжко". Все більше лікарів усвідомлює, що сексуальне та емоційне здоров'я також впливає на нашу широку громадськість. Іншими словами, наш мозок безпосередньо впливає на нашу імунну систему. "Ми знаємо, що люди, які регулярно, задовольняють статеве життя, менш стресові, менш депресивні, мають фізичне, психічне та емоційне здоров'я. Вони також у кращій формі", - сказала експерт з любові Венді Стгар.
Доктор Пол Пірсолл, керівник відділу поведінкової допомоги в лікарні Бомонт у Детройті, каже, що багато його пацієнтів займаються сексом до серцевого нападу. Невдоволення призвело до менш сильних головних болів та покращення запалення запалення.
2. Секс спалює калорії
Забудьте про свій раціон і напрямок: за 30-хвилинний акт ми спалюємо 90 калорій, що не звучить занадто багато, але якщо кожні години ми тричі кохаємося, ми можемо позбутися 2,5 людей на рік. За даними журналу Forbes, якщо ми займаємося сексом двічі на тиждень протягом п’яти-п’яти тижнів, ми можемо спалити калорію спагетті.
3. Секс знімає біль
Оргазм має сильну знеболюючу дію. Окситоцин, природна сполука, що виділяється під час і після оргазму, використовується в поєднанні з іншими ендорфінами для полегшення болю. У книзі "Як лікувати артрит" Картер В. Мульц підтверджує, що секс послаблюється хворобами, а також болем, набряками та запаленнями, пов'язаними з головним болем та менструальними спазмами.
4. Секс гальмує старіння
Регулярний секс штовхає організм гормонами щастя, включаючи тестостерон. Оскільки процес старіння знижує рівень тестостерону, секс є прекрасним способом запобігти цьому, а також сприяє формуванню кісток і м’язів, вони також можуть змусити наше обличчя виглядати молодо. Доктор Девід Уікс, нейропсихіатр з Королівської лікарні в Единбурзі, показав, що жінки, які займаються сексом в середньому чотири рази на тиждень, виглядають приблизно на 10 років молодше свого віку.
5. Секс долає депресію
"Оргазм заспокійливо впливає на людей і допомагає їм заснути, незалежно від того, досягнемо ми вершини поодинці чи разом із нашою парою", - пояснила Дженніфер Басс, американська працівник секс-бізнесу в Kinsey Int. За словами експертів, секс збільшує вироблення серотоніну в мозок, подібний до більшості антидепресантів, але отже, необхідно ефективно пояснити ефект