симптоми

Дивертикуліт - це цивілізаційна хвороба, початок якої часто пов’язаний з дієтою і як наслідок хронічних запорів. Це захворювання викликане запаленням невеликих опуклостей, які називаються мішечками, які називаються мішечками. Ці дивертикули розташовані у внутрішній половині шлунково-кишкового тракту, переважно в товстій кишці та її ослаблених відділах. Більш серйозні проблеми зі здоров’ям виникають, коли дивертикули інфікуються, а ентерит - дивертикуліт.

Основною причиною дивертикуліту є недостатня кількість клітковини в раціоні. Ця хвороба відома з тих пір, як у меню людей з’явилися перші харчові продукти, що переробляються промисловим способом і не містять клітковини, а споживання овочів, фруктів та бобових зменшилось. Тому запалення кишечника зазвичай з’являється лише в промислово розвинутих країнах.

Причини запалення кишечника

Симптоми дивертикульозу

У більшості випадків проблем немає. Якщо так, то лише невизначений абдомінальний прес. це біль внизу живота, відчуття переповненості, здуття живота або проблема з спорожненням. Однак ускладнення може бути дуже драматичним. Це можливо, якщо неперетравлений залишок їжі потрапляє в одну із зябер, дивертикули інфікуються і розвивається кишковий запальний дивертикульоз, який може поширюватися на область навколо гарбуза. Симптомами є висока температура, що супроводжується характерними болями в лівій частині живота. На запалення часто вказує ректальна кровотеча.

У чому полягає небезпека?

Дивертикульоз може викликати кров’янистий стілець. Запалення кишечника може пошкодити судини і викликати кровотечу, а запалений знос може проколоти. У цьому випадку заражений вміст кишечника потрапляє в черевну порожнину, де перитоніт, що загрожує життю - викликає перитоніт. У цьому випадку живіт сильно болить, твердне, напружується, може з’явитися блювота. Гази не залишають кишечник, і у пацієнта може піднятися температура.
Запалення також може бути повільним і поступово поширюватися на сусідні органи. Це ще одне серйозне ускладнення, коли нориці - нориці - це ненормальні канали, схожі на ніздрю, між кишкою та сечовим міхуром чи іншими органами. Через них бактерії можуть поширюватися в інші органи. У жінок часто утворюється протока, яка з'єднує товсту кишку з піхвою. Потім це проявляється гнійними виділеннями або наявністю бактерій та лейкоцитів у сечі. Біль і печіння супроводжують сечовипускання, а цистит повторюється після лікування антибіотиками.

Як впоратися?

Вам потрібен лікар, коли у вас болить живіт, кров’янистий стілець та інші симптоми дивертульозу! Біль іноді можна полегшити за допомогою крижаного компресу, покладеного на ліву сторону живота. Ніколи не застосовуйте теплий компрес, оскільки це прискорить перебіг інфекції, що може призвести до розриву синця. Полегшені випадки захворювання можна вилікувати за допомогою антибіотиків та рідкої дієти, яка зменшує навантаження на товсту кишку. Скарги зазвичай зникають через кілька днів. Слід перейти на щадну дієту і вживати тільки каші, тобто в цьому випадку не їжте сирі овочі та фрукти, випічку з непросіяного борошна, насіння, кукурудзу, гострі спеції, а також не вживайте алкогольні напої та напої з кофеїном.
Гостре запалення кишечника - у разі дивертикульозу, перфорації кишечника, розриву кишкової стінки та подальшого перитоніту зверніться до лікаря. У таких драматичних випадках слід негайно відвідати найближче хірургічне відділення, оскільки більшу частину часу потрібно лікарняне лікування або навіть хірургічне втручання. Не їжте і не пийте нічого до слідства.

Ускладнень можна уникнути?

Для профілактики найкраще вживати їжу з високим вмістом клітковини. Клітковина дозволяє утворювати більший стілець, тому товста кишка не змушена зазнавати екстремальних скорочень під час спорожнення. Це запобіжить утворенню ішіасу або потраплянню калу у вже існуючий ішіас, що може призвести до їх збільшення або пізніше запалення кишечника.
Таким чином, клітковина відіграє певну роль у профілактиці ускладнень, якими може бути запалення кишечника або подальша перфорація кишкового тракту. Тому, якщо ваш лікар поставить діагноз дивертикульоз, він, безумовно, порекомендує в першу чергу змінити дієту, щоб уникнути хірургічного втручання - ускладнення, якого найчастіше не уникнути. Краще вживати їжу з високим вмістом клітковини і уникати рафінованої їжі, що призводить до запорів, що є першопричиною дивертикульозу.

Давайте змінимо свої харчові звички

Наше перше у запобіганні ускладненням здоров’я - це дієта з високим вмістом клітковини ми споживаємо. Його чудовими джерелами є бобові, хліб із непросіяного борошна та продукти, виготовлені з неочищеного зерна - їжу також можна посипати сирими висівками. Регулярно їжте овочі в різних формах (сирі, злегка термічно оброблені або мариновані, наприклад, капуста). Не очищайте фрукти від шкірки і, як і овочі, вживайте їх переважно у первісному стані, оскільки клітковина в соку взагалі відсутня. Відмінним джерелом клітковини є сухофрукти: родзинки, сливи, персики, фініки. Важливе попередження: Пам’ятайте, що клітковина дуже важлива, але ми лише повільно збільшуємо кількість у своєму раціоні і вводимо дієтичні зміни лише поступово. Плануйте на шість-вісім тижнів, щоб наша травна система перейшла до змін. Це пов’язано з тим, що у тих, хто досі їв дієту з низьким вмістом клітковини, велика кількість клітковини в їжі зазвичай спричиняє здуття живота та надмірне газоутворення в кишечнику в перші кілька тижнів.

Псиліум - джерело розчинної клітковини

Якщо наш щоденний раціон не містить достатньої кількості клітковини, можливо, доведеться його замінити. Найбагатшим природним джерелом є псиліум, який виготовляється з очищеної насіннєвої оболонки трави бліх індійської (Plantago psyllium sy, Plantago ovata). При змішуванні з рідиною він набрякає, желатинізується і збільшує свій об’єм у 40 разів. Псиліум - це розчинна клітковина, подібна до клітковини, яка міститься в деяких зернах (овес, ячмінь). Головна відмінність полягає в тому, що клітковина в ньому має більш характерний вміст, наприклад, вівсяна каша.
Регулярне вживання псиліуму оптимізує фізіологічне функціонування нашої травної системи, особливо тонкої та товстої кишки.
Поглинаючи велику кількість води, клітковина збільшує об’єм вмісту кишечника і стимулює перистальтику кишечника. Для його приготування необхідно дотримуватися наступних вказівок: покласти ложку псилію в 200 мл рідини (вода, молоко, сік) або йогурт або пахта, змішати і негайно випити. Потім випийте додатково 250 мл води. Регулярне вживання рідини важливо під час споживання клітковини!

Чого не їсти?

Зменшити споживання харчових продуктів, що переробляються промисловим способом Загальновизнаним є також те, що вони не здорові, але особливо шкідливі у разі дивертикульозу. До них належать: м’ясо, солодощі, жирна їжа, випічка з білого борошна. Не їжте багато насіннєвих овочів або фруктів (малина, полуниця, ожина, інжир, помідори), оскільки насіння можуть застрягти в сирці і викликати запалення. Насіння потрібно ретельно пережовувати - оскільки горіхи або підсмажений рис містять тверді частини, які можуть застрягти в крихті, а також викликати запалення. ОБЕРЕЖНО! Після більш важкого дивертикульозу більше не рекомендується вживати таку їжу взагалі. Уникайте кофеїну, оскільки, як і газовані напої, він подразнює кишечник, і ми також споживаємо лише помірну кількість алкоголю. Щоденний (скляний, м’який) спиртний напій сприяє розслабленню кишечника, що може добре впливати на кишечник.

Додаткові заходи

Також важливо:

  • м’яко підтримує процес природного спорожнення,
  • приносить полегшення при запорах та геморої,
  • підвищує ситість, перешкоджає споживанню додаткової енергетично багатої їжі і тим самим сприяє втраті ваги,
  • захищає слизову кишечника від подразнення токсичними та канцерогенними речовинами,
  • знижує ризик раку товстої кишки та прямої кишки,
  • зменшує утворення дивертикулів і ризик запалення кишечника.