Зазвичай випадає сто волосків на день. Ви, ймовірно, теж не вважаєте волосся, що залишились у вашому гребінці, але якщо ви помітили більше, ніж зазвичай, або навіть цілі пучки волосся, ви можете проконсультуватися зі своїм лікарем, оскільки симптоми можуть варіюватися від тимчасової нестачі вітамінів до спадковості до постійних або важких захворювань. Доктор Енік Пето, за допомогою лікаря з відділення імплантації волосся та медицини волосся ми зібрали найпоширеніші причини.

Лисина за чоловічим типом

Двоє з трьох чоловіків відчувають ознаки облисіння до 60 років, у яких спадковість, гормони та вік відіграють певну роль. андрогенний характер, тобто випадання волосся на основі статевих гормонів відповідає за 90-95% втрати волосся, що зачіпає чоловіків, в результаті чого М-подібна лінія волосся вздовж чола. Серед угорського населення це близько 35% чоловіків у віці 35 років. Це впливає на 40%, але для чоловіків на початку п’ятдесятих років це число вже становить 55%. Лисина у чоловіків в першу чергу впливає на передню та середину голови, яка найбільш чутлива до гормону ДГТ (дигідротестостерон), який відповідає за облисіння. У цих областях волоски слабшають, їх структура стає більш тонкою, а ріст припиняється. Оскільки бік і потилиця стійкі до гормону ДГТ, облисіння там не розвивається.

Для полегшення проблеми існують креми, що застосовуються для місцевого лікування, такі як міноксидил, та лікарські засоби, що застосовуються всередину, такі як фінастерид, які можуть зупинити випадання волосся і навіть сприяти росту волосся. Звичайно, імплантація або трансплантація волосся також є рішенням - припускає д-р. Enikő Pető.

аномального

Випадання волосся у жінок

THE при облисінні у жінок крім спадковості, і крім старіння, винні також гормони, але це відрізняється від чоловіків появою випадіння волосся. THE випадання волосся на основі жіночих статевих гормонів як правило, починається з менопаузи, коли рівень естрогену в організмі знижується, а волосяні фолікули руйнуються. На відміну від моделі лисини у чоловіків, хоча волосся рідшають і рідшають у жінок, повністю лисини не утворюються. Як і чоловіки, жінки можуть використовувати Rogaine, який відпускається без рецепта, і досвід на сьогоднішній день спрацював для цього типу проблем із волоссям, каже експерт. Точна причина вікового природного випадіння волосся ще не доведена, тому худне волосся залишається покривати носінням шарфа, перуки або певної зачіски, але, звичайно, існує безліч методів правильного догляду за волоссям, щоб запобігти або полегшити вікове випадання волосся.

Життя волосся

Життєвий цикл волосся перебуває під генетичною та гормональною регуляцією. Етапи зростання - це активний ріст (анаген), перехідна фаза від двох до трьох тижнів (катаген) та сплячий (телоген) фази, які тривають від 2 до 6 років, коли функція кореня волосся призупиняється місяцями, волосяні фолікули ороговілі, і волосся випадає. Ці фази циклічно слідують одна за одною, але якщо щось порушує процес, це може призвести до втрати волосся. Це називається телогеновим ефлювієм, коли з якихось причин волосся передчасно потрапляють у фазу телогену. У більшості випадків, якщо усунути фактор, що порушує здоровий цикл, або компенсувати можливий дефіцит, ріст може початися знову, але це може зайняти місяці - пояснює д-р Енік Пето.

Грибкова шкіра голови

Грибкові захворювання шкіри голови в основному вражають дітей, особливо тих, хто молодший за 10 років, де захисна система організму ще не до кінця розроблена. Збудники мікроскопів та трихофітонів, які переносяться нашими домашніми тваринами, найчастіше відповідають за зараження, але люди, інфіковані грибком, становлять той самий фактор ризику. Оскільки це інфекційне захворювання, доцільно негайно лікувати грибкову шкіру голови ліками та препаратами для місцевого застосування.

Фізичний стрес

Оборотне випадання волосся в більшості випадків спричинене травмами тіла (нещасний випадок, операція, сильне запалення, грип). Випадання волосся відбувається не відразу, але приблизно. Починається через 3-5 місяців, потім стає раптово і помітно, але хороша новина полягає в тому, що як тільки організм відновлюється, на місці опалих волокон виростає нове волосся. Вагітність і пологи - це також шок для жіночого організму, який спричиняє велику кількість випадіння волосся через роботу гормонів, пояснює фахівець.

Недостатнє харчування

    Занадто багато вітаміну А: рекомендована добова кількість вітаміну А, який належить до групи жиророзчинних вітамінів, становить 4000 МО для жінок та 5000 МО для чоловіків, але в деяких дієтичних добавках вона становить від 2500 до 10000 одиниць. Оскільки він зберігається в організмі, прийом більш ніж рекомендованої кількості вітаміну А протягом тривалого періоду може спричинити такі побічні ефекти, як головний біль, втома, сухість шкіри, випадання волосся або пошкодження печінки. Вітамін краще замінити бета-каротином, оскільки таким чином організм перетворює лише стільки вітаміну А, скільки йому потрібно. Природними джерелами вітаміну А є печінка, молочні продукти або яйця, а також бета-каротин у темно-зелених та помаранчевих овочах та фруктах. Занадто мало вітаміну групи В: Хоча це не найчастіша причина, низький рівень вітаміну групи В також призводить до ослаблення волосся. Біотин, представник сімейства В-вітамінів, бере участь у метаболізмі білків, жирів та вуглеводів і благотворно впливає на стан волосся, шкіри та нігтів. Якщо ваша дієта бідна на вітамін B, швидше за все, ви не тільки будете в депресії, але неприємний дерматит або випадання волосся зробить ваше повсякденне життя гірким. Щоб цього не сталося, слід споживати якомога більше риби, пивних дріжджів, яєчних жовтків, горіхів, печінки або крохмалистих овочів. Рекомендована добова кількість становить 30 мкг. Дефіцит білка: Волосся складається на 98 відсотків з білка, але за відсутності достатньої кількості білка наше тіло намагається економити, переміщуючи волоски у фазі росту у фазу спокою. Тож не дивуйтеся, якщо через 2-3 місяці ви зможете зібрати цілі купи волосся з вашої постільної білизни або ванни, пише журнал Health. Процес можна легко змінити або запобігти, споживаючи потрібну кількість білка та дотримуючись звичайної дієти. Яйця, риба та інше м’ясо є чудовими джерелами білка, але тим, хто не вживає їжу тваринного походження, варто включити у свій раціон стручкову квасолю, кіноа, насіння, бобові та листові овочі, тофу, сирий порошок какао. Раптова втрата ваги/екстремальна дієта: раптова втрата ваги є формою фізичного стресу, який перешкоджає доступу організму до важливих вітамінів та мінералів протягом тривалого періоду часу, тому шкіра, нігті та волосся швидко слабшають та руйнуються. Поєднання втрати ваги та випадіння волосся також може бути ознакою харчового розладу, в основному видимим симптомом анорексії та нервової булімії - попереджає доктор Еніко Пете. Якщо екстремальна дієта не є постійною проблемою, і ми повернемося до звичного режиму харчування, волосся відновлюється протягом півроку, а нові, що ростуть на місці опалих волокон, будуть здоровими.

Анемія

Майже кожна десята жінка у віці від 20 до 49 років страждає анемією, спричиненою дефіцитом заліза, що є простою причиною випадіння волосся. Легким рішенням цієї проблеми є добавки заліза, але слід також врахувати, що крім випадіння волосся, існують і інші симптоми нестачі заліза, такі як втома, головні болі, запаморочення, блідість шкіри та застуда рук або ніг. Це не хороша новина для вегетаріанців, що залізо потрапляє в організм здебільшого з їжею тваринного походження (м’ясо, молочні продукти, яйця), але навіть м’ясоїдні тварини повинні забезпечувати його дієтичними добавками і їсти багато їжі, багатої вітаміном С, оскільки сприяє засвоєнню заліза. в кишковому тракті. Рекомендований щоденний прийом заліза становить 15 мг для жінок та 12 мг для чоловіків.

THE синдром полікістозу яєчників спричинене порушенням балансу вироблення чоловічих та жіночих статевих гормонів. Занадто велика кількість андрогену в організмі може призвести до кісти яєчників, збільшення ваги, діабету, змін менструального циклу, посиленого росту волосся, безпліддя та виснаження волосся. Лікування СПКЯ (дієта, фізичні вправи, протизаплідні таблетки, ліки для запобігання безпліддя та діабету) допомагає відновити правильну роботу гормонів та формування волосся.

Порушення функції щитовидної залози

Щитовидна залоза виробляє гормони, які відповідають за нормальне функціонування обмінних процесів, ріст або розвиток. Уповільнення цього процесу, гіпотиреоз - який також призводить до випадіння волосся - вражає все більше людей в Угорщині. Після проведення деяких тестів, після прийому гормонозамінника, рекомендованого лікарем, волосся може знову почати рости, - пояснює д-р. Enikő Pető.

Аутоімунні захворювання

    Суть аутоімунного захворювання шкіри, яке називається алопеція ареата, полягає в тому, що клітини волосяних фолікулів модифікуються зовнішніми або внутрішніми впливами, що змушує імунну систему ідентифікувати їх як чужорідні речовини і вбивати, виробляючи антитіла, в результаті чого волосся випадає плямами. Як правило, на шкірі голови можна побачити гладкі, рубцеві, круглі плями, з яких легко витягнути волосся. Ін’єкції стероїдів та Рогайн можуть уповільнити процес, але лікування непередбачуване, оскільки відростання волосся може знову випасти. Вовчак - рідкісне аутоімунне захворювання, яке різниться за зовнішнім виглядом, може вражати всі органи, і одним із багатьох можливих симптомів є плямисте випадання волосся. Оскільки облисіння пов’язане з рубцюванням, на місці випали волокон не росте нове волосся. Як і в цілому при аутоімунних захворюваннях, лікування вовчака в основному є симптоматичним і базується на пригніченні імунної системи.

Хіміотерапія

Ви втрачаєте значну частину волосся пацієнта від прийому певних ліків, що використовуються для лікування раку. Хіміотерапія знищує не тільки швидко діляться ракові клітини, але однаково швидко діляться здорові клітини, такі як клітини волосся. Після припинення процедур волосся відростатимуть майже у 100% випадків, але є ймовірність, що воно буде в іншій формі (наприклад, воно було прямим раніше, але нове волосся буде кучерявим) або іншого кольору . В даний час проводяться наукові дослідження для подолання таких побічних ефектів та створення більш цілеспрямованих препаратів.

Препарати

    Антикоагулянти, антидепресанти, ліки, що містять метотрексат (при проблемах із суглобами та шкірою) або літію (біполярний розлад), та нестероїдні протизапальні препарати (ібупрофен) також допомагають зробити облисіння. Якщо кількість випадіння волосся турбує, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб зменшити будь-які неприємні побічні ефекти, зменшивши дози або змінивши продукти. Анаболічні стероїди в основному приймаються спортсменами та культуристами для швидкого та ефективного нарощування м’язів. Однак ці препарати мають такий самий вплив на наш організм, як синдром PCO, додає експерт. Після виходу зі стероїдів ріст волосся відновлює свій нормальний ритм.

Перукарські процедури занадто поширені

Занадто тугі коси для волосся, хімічне випрямлення волосся або лікування гарячою олією можуть зруйнувати волосяні фолікули до такої міри, що ослаблене та опале волосся не обов’язково відростають. Якщо це можливо, відвідуйте перукарські процедури якомога менше разів, а після миття дайте волоссю висохнути самі по собі, зменшивши таким чином використання фенів, плойок та інших високотемпературних інструментів - радить д-р. Enikő Pető.

Трихотиломанія

THE трихотиломанія не просто шкідлива звичка, а проблема психічного походження, яка називається компульсивним розладом. Люди, які страждають на трихотиломанію, відчувають нездоланну тягу рвати волосся, а у багатьох випадках навіть виникають інші компульсивні симптоми, пов’язані з проблемою: вони жують нігті або щипають шкіру. Розлад найчастіше виникає у віці до 17 років, і жінки в чотири рази схильні до сльозотечі, ніж чоловіки. У більшості випадків спостерігається неспокій, сором, розчарування чи емоційний шок, тому поєднання поведінкової терапії та ліків є найефективнішим рішенням проблеми.

Низький кров'яний тиск

Запаморочення, запаморочення, затуманення зору, непритомність та головний біль - все це симптоми зниження артеріального тиску, а нездужання супроводжується блідістю, нудотою та пітливістю, але погіршення кровообігу та низький кров’яний тиск також можуть призвести до випадіння волосся. У цьому випадку кровоносні судини не доставляють достатньо кисню та поживних речовин до волосяних фолікулів, тому їх функція сповільнюється або повністю припиняється, а волоски випадають. Низький кров'яний тиск часто є симптомом іншого захворювання (гіпотиреоз, надниркова недостатність, проблеми із серцем, діабет), тому якщо ми знаємо причину, її можна усунути, усунувши її. Загалом, збільшення споживання солі та рідини допомагає полегшити скарги, а фізичні вправи покращують кровообіг.

Психічний стрес

Емоційні кризи рідше спричиняють випадання волосся, ніж фізичні захворювання, і не всі кризи призводять до випадіння волосся, але існуюча проблема може посилитися серйозною емоційною травмою. Подібно до випадіння волосся, спричиненого фізичним стресом, з часом симптоми психічних проблем зменшуються. Хоча невідомо, чи усвідомлені кроки (фізичні вправи, хобі, терапія) усунуть облисіння, добре робити все, щоб зняти тривогу.

Фотографувати!

Будь ласка, сфотографуйте зону облисіння під різними кутами, як показано тут.