анорексії

Які причини анорексії?

Причин анорексії може бути кілька. Це може бути просто проста психічна проблема, але за нею можуть слідувати важкі психічні проблеми, горе, занепокоєння, депресія чи хвороби, а також проста застуда, застуда, але також важкі, приховані захворювання. У таких випадках апетит повернеться спонтанно після того, як хвороба пройде, і може навіть статися посилення апетиту. Тому важливо звернути на це увагу і проконсультуватися з лікарем у разі тривалої анорексії або якщо вона виникає кілька разів за короткий час.
Якщо погіршення апетиту або повну втрату апетиту можна прослідкувати за чіткою причиною, такою як похмілля або розлад шлунку, можливо, втома, спекотна погода, то причин для занепокоєння немає, це цілком нормально.

Анорексія влітку

У сильну літню спеку ми споживаємо набагато менше енергії, оскільки тіло не потребує енергії для обігріву. Це коли ми найбільш спраглі і нехтуємо їсти. Якщо спека зберігається тижнями, і ми ледве хочемо їсти протягом цього часу, нам потрібно змусити себе з’їсти трохи їжі, оскільки наше тіло потребує поживних речовин незалежно від температури та пори року. Це не просто спорт, це необхідність заповнювати втрачені мінерали та інші речовини. Організм використовує їх постійно, а в спеку піт виводить солі, серед іншого, які також важливо замінити.

Наслідки

Навіщо звертати увагу і вчасно знаходити причину проблеми?

  • З анорексії випливає, що ми не їмо, і з цього починаємо голодувати. Тоді споживання енергії вище споживання. Це може призвести до ненормальної худорби. Спочатку організм спорожнює жирові запаси, а потім перетравлює м’язи. Цей стан називається недоїданням енергії.
  • Анорексія в дитячому віці та наслідком голодування може призвести до неадекватного фізичного та психічного розвитку. Ці діти будуть легше хворіти, а їх імунна система буде слабшою.

Перші кроки

Якщо ми анорексичні, дуже важливо почати шукати причини через кілька днів. Ці кілька днів - це не 4-5 днів, а лише 2-3 дні, оскільки за цей час із нашого організму може витікати багато речовин, крім того, це вже не нормальна категорія, і чим раніше ми виявимо причину проблеми, чим швидше ми зможемо отримати допомогу.

Апетит регулюється центром голоду в головному мозку. Якщо з якихось причин мозок не може виконувати свою функцію, як слід, наш центр голоду надсилає неправильне повідомлення, і через це сита людина може відчувати голод вовка, як власник голодуючого організму може відчувати, що він зовсім не потребує їжі. Неправильне функціонування центру голоду мозку також можна простежити за хворобами або браком певних мінералів. Наприклад, якщо у нас не вистачає цинку, наша здатність нюху і смаку погіршується, що робить нас менш голодними, а апетит зниженим. У цій формі ясно, що анорексія може свідчити навіть про нестачу цинку. Дефіцит цинку також може спричинити інші збитки для нашого організму, тому, якщо ми вчасно звернемося до лікаря з нашою анорексією, ми можемо уникнути інших захворювань на дефіцит.

Поради щодо боротьби з анорексією


Джерело зображення: Pixabay.com

Як тільки ми зрозуміємо, що причини анорексії - це не похмілля, а гаряча, можливо, якась хвороба, ми можемо «лікувати себе» маленькими хитрощами: