Ананас - це фрукти дуже багата, що містить багато корисних речовин, які приносять користь здоров'я людини. Він також має чудові властивості зниження ваги. Зазвичай його використовують у соках, продуктах харчування, напоях та десертах.
Крім того, його оболонка, яка використовується для приготування знаменитого ананасова вода, має великі переваги для охорона здоров'я. Тому, коли ви їсте цей фрукт, не викидайте його шкірку і готуйте з ним напій.
Щоб ви не переставали включати його у свій раціон, ось сім причин для того, щоб почати готувати ананасова вода і пити його щодня.
- Володіє протизапальними властивостями
- Допомагає поліпшити імунну систему
- Боріться з болями в суглобах
- Зменшити стрес
- Допомагає вивести зайву рідину
- Детоксифікує організм
- Це допомагає схуднути
Як приготувати ананасову воду
Інгредієнти
- Цедра 1 ананаса
- 1 паличка кориці
- 1 літр води
Підготовка
- Очистіть ананас від шкірки і дуже добре помийте цедру
- Додайте це в казан плюс 1 літр води та паличку кориці
- Кип’ятити 30 хвилин
- Дайте постояти кілька хвилин і процідіть
- Остудити і пити протягом дня
- Насіння льону для схуднення та як ними користуватися - здоровий спосіб життя
- Здорове життя Більше половини іспанців приєднуються до спортзалу, щоб "виглядати чудово", а не заради здоров'я
- Здорове життя - для чого корисні вправи для серцево-судинної системи? Listín Diario
- Хитрощі для схуднення Хитрість з’їсти хліб, не заважаючи вам схуднути і вести здоровий спосіб життя
- Що таке Meratrim і чи діє це для схуднення Здоровий спосіб життя