Мати здорові звички - це ключове значення для довгих років якісного життя, і одним із продуктів, якого не повинно бракувати у вашій коморі, є Яблучний винегер тому що це a природний детоксикант для вашого тіла.
Причина, чому Яблучний винегер це так добре (але пам’ятайте купувати його органічно, бо інакше ви пошкодите кишкову флору), тому що це допомагає вам регулювати PH, тобто кислотність вашого тіла, яка збільшує корисні кишкові бактерії та допомагає мати здорову вагу.
І раніше вважалося, що яблучний оцет слід приймати натщесерце, щоб прискорити схуднення. Однак дослідження, проведене в Університет штату Арізона стверджує, що приймати його ввечері допомагає додатково прискорити обмін речовин та регулює рівень цукру в крові, що робить його ідеальним для людей з Метаболічний синдром або діабет.
Пояснення
Дослідники стверджують, що це тому, що оцтова кислота може "вмикати" гени-тригери, які запускають здатність ферментів розщеплювати жир, запобігаючи набору ваги. Це також допомагає відчувати себе задоволеним.
Також якщо у вас є проблеми з гастритом, колітом або кислотним рефлюксом (іноді через недостатню кількість кислоти в шлунку), органічний яблучний оцет допомагає вам протидіяти цим симптомам і зменшити запалення.
Ідеальним є споживання чайної ложки на день органічного яблучного оцту на ніч, розведеного в склянці теплої природної води ... #eligebien @ DeyaCano1 @nutriquesana