Смачні рецепти, натхнення та кросфіт | Палеомодерна

палеосучасний

Привіт, як ти? Як справи влітку? Чи піддалися ви спокусі морозива, яке приносять супермаркети в цю пору року? Я повинен визнати, що мені це досить складно, тому що я люблю морозиво, тому цього року я намагаюся дати кілька ідей про здорові десерти та морозиво з палео-інгредієнтами, так що не так складно відкинути це завантажений промисловий десерт з цукру. Так, ми всі знаємо, що це божевільно, але це дуже смачно, .

Привіт! Ось я пропоную вам ще одну смачну ідею, щоб освіжити нас цього літа: морозиво із смаженого гарбуза. Гарбуз ? Але чи буде це добре? Ну ні, смачно. І це також палео, у ньому немає глютену, лактози та яєць, тому воно підходить людям з алергією/непереносимістю, щоб також насолоджуватися цим літом. Вам знадобиться лише кілька інгредієнтів, і вам не потрібен холодильник. Візьміть за мету: Палео-гарбузове морозиво - без глютену, без молочних продуктів та без яєць! Зберегти друк .

Надобраніч! Як проходить ця деескалація? Ви коли-небудь думали, що ми переживемо щось подібне? Хоча ми бачили тисячі фільмів про кінець світу, зомбі, метеоритах, смертельних вірусах. Подивіться, вони роками попереджають нас у кіно, що це може статися, але ви ніколи не думаєте, що це станеться з вами. І настав день: два місяці, зачинені вдома, виходили наодинці, щоб робити покупки та виконувати інші важливі завдання, щоб запобігти поширенню глобальної пандемії. Сподіваюся, все відбудеться найближчим часом .

25 квітня 2019 року Ванесса Дієз

"Я вже розумію різницю між печивом, яке вони продають у супермаркеті, та палео печивом", - каже він мені. О так? А який це? З інших промисловців я міг з’їсти цілу упаковку за одну хвилину, а з них я можу з’їсти не більше двох. Так воно і є. "Палеотизоване" печиво повинно бути найближчим до Лембів, що їх хобіти привезли під час подорожі до Мордора. Ви з’їсте одну, і у вас її буде на цілий день. Цей рецепт, який я сьогодні вам пропоную, зроблений з маслом .

Сьогодні я пропоную вам пропозицію про сніданок, один з тих рецептів, які я люблю, тому що їх надзвичайно просто зробити і легко зберігати в тапі, щоб взяти з собою на роботу, якщо ви не снідаєте вдома. Бувають випадки, коли мене запитують, чому я використовую деякі інгредієнти, які використовую в рецептах. І як я вже згадував у цьому лимонному бісквіті, отримання текстури, яка досягається за допомогою пшеничного борошна з «безглютеновим борошном», є складним і вимагає певного змішування. Напр. в цьому рецепти могли .

10 лютого 2019 року Ванесса Дієз

Думаю, найскладнішими рецептами для "наслідування", коли дотримуєшся палео дієти, є, без сумніву, випічка та печиво. Важко досягти текстури, яка досягається за допомогою пшеничного борошна. Якщо ви прочитаєте інгредієнти безглютенових сумішей, які вони продають у супермаркетах, то побачите, що вони виготовляються з декількох різних борошнів. З палеорецептами це те саме, якщо ви хочете отримати гідну текстуру, вам доводиться змішувати різні типи "борошна", хоча я також завжди рекомендую знизити .

10 грудня 2018 року Ванесса Дієз

Приходить Різдво, і різдвяні солодощі нас оточують. Різдвяні солодощі, які супермаркети почали продавати в жовтні, і з такою швидкістю, якою ми йдемо, у нас скоро буде цілий рік. Але ця пора року приносить нам фантастичні страви, такі як солодка картопля, гарбуз, хурма, гранати. упакований вітамінами, антиоксидантами та триптофаном, щоб допомогти вам пережити холодні, темні зимові дні. ну, поки кліматичні зміни не залишать нам зими. Так, я живу на півдні і живу .

26 листопада 2018 року Ванесса Дієз

Кілька місяців тому дієтолог Марія Корбалан попросила мене взяти участь у її проекті "Приходь здоровим, їж палео-виклик". Для цього він попросив мене створити меню, яке було б частиною 21-денного плану початку дієти Палео. Я відразу ж задумався, які рецепти приготувати, але нарешті вирішив, що найкраще було створити дуже просте меню, інгредієнти якого було легко знайти, і це не зайняло багато часу. Як це складно вдосконалювати свої звички .

14 листопада 2018 року Ванесса Дієз

Я не друкував цілу вічність. Цього року я зробив те, що обіцяв собі, що не збираюся робити: завалити себе проектами. Випадково я висунув пропозиції (магістр коучингу, Людина-кухар та поїзд, та Палео на вищому рівні, серед інших), які, на мою думку, було б соромно відхилити. Поглядаючи з перспективою, я відчуваю себе щасливим, тому що мені вдалося зробити все, а також, попутно, я зустрів чудових людей, які, якби я залишився вдома, я б навіть не підозрював, що вони існують. Але по дорозі я маю .

9 вересня 2018 року Ванесса Дієз

Цей рецепт крему з какао та лісових горіхів, або нутелли палео, був одним із рецептів, який ми готували на семінарах «Кухар та поїзд людини». Оригінальна річ цієї версії полягає в тому, що основою, яку ми використовуємо для отримання вершковості, є смажений гарбуз. Так, так, смажений гарбуз. На з’їзді ми дуже сміялися, готуючи його, тому що проводили вимірювання «на око», і коли ми хотіли це з’ясувати, ми витратили півкіло лісових горіхів, півбанки меду. так, це було смачно. Для рецепта, .

  • 1
  • два
  • 3
  • ...
  • 26
  • Наступна сторінка "

Про мене

Я почав з палео-дієти для здоров’я одночасно з початком кросфіту, після багатьох років поганого харчування та малорухливого способу життя. Я дуже люблю їжу, ту, яка робить вас щасливим, і я не розумію життя без спорту. Читати далі