Вам доводиться часто ходити до туалету? Офіційна назва проблеми - часте сечовипускання. У більшості випадків сечовий міхур здатний зберігати сечу, поки не настає час її спорожнення, зазвичай 4-8 разів на день.

Якщо вам потрібно помочитися більше восьми разів або прокинутися вночі, це може означати, що ви випили занадто багато або просто випили рідини перед сном. Однак це також може свідчити про хворобу.

частого

Причини частого сечовипускання

Часте сечовипускання може бути симптомом багатьох захворювань. Якщо це супроводжується гарячкою, терміновим подразником або болем у животі, це може бути інфекція сечовивідних шляхів. Інші причини можуть включати:

Діабет: Часте сечовипускання може бути раннім симптомом як діабету 1, так і 2 типу, оскільки організм намагається позбутися невикористаного цукру.

Вагітність: Зростаюча матка тисне на сечовий міхур з перших тижнів вагітності, викликаючи сечовий подразник.

Хвороби простати: Збільшена простата тисне на уретру і блокує сечовивідні шляхи, що, в свою чергу, робить стінку сечового міхура чутливою і стискається, навіть коли сечі мало.

Інтерстиціальний цистит: Ця хвороба невідомого походження супроводжується болем у сечовому міхурі та малому тазу, часто буває нагальний подразник або часте сечовипускання.

Використання діуретиків: Діуретики, що застосовуються для лікування високого кров’яного тиску, також можуть викликати часте сечовипускання.

Інсульт або інші неврологічні захворювання: Пошкодження нервів сечового міхура може перешкоджати його функції.

Рідше причини: Сюди входять рак сечового міхура, дисфункція та розлади сечового міхура та променева терапія.

Нерідкі випадки, коли часте сечовипускання є симптомом, але саме захворювання: Наприклад, при синдромі гіперактивного сечового міхура, мимовільне скорочення сечового міхура призводить до частого і особливо термінового сечовипускання.

Зверніться до лікаря, якщо часте сечовипускання супроводжується лихоманкою, болями в спині або попереку, блювотою, ознобом, підвищеним апетитом або спрагою, втомою, кров’янистою або каламутною сечею або виділеннями.

Ваш лікар може задати вам такі запитання щодо ваших симптомів:

  • Чи приймаєте ви якісь ліки?
  • Чи є у вас інші симптоми?
  • Це завдає неприємностей лише вдень або вночі?
  • Ви пили останнім часом більше, ніж зазвичай?
  • Незалежно від того, колір сечі темніший або світліший, ніж зазвичай?
  • Ви п'єте алкоголь або напої з кофеїном?
У світлі фізичного огляду та відповідей на запитання лікар певний іспити такі як лабораторне дослідження сечі, вимірювання внутрішнього тиску сечового міхура, дзеркальне відображення сечового міхура, неврологічне або ультразвукове дослідження.

Лікування частого сечовипускання

Професійне лікування зазвичай націлене на причину явища, але є кілька речей, які ми можемо зробити самі, щоб зменшити частоту сечовипускання:

  • Затримка сечі, тобто приблизно на 12 тижнів, ми намагаємось збільшити час між двома сечовипусканнями.
  • Вправи Кегеля зміцнюють м’язи навколо сечового міхура та уретри, що покращує здатність регулювати сечовипускання.
  • Під час дієтичних змін слід уникати таких речовин, які можуть дратувати або рухати сечовий міхур, таких як кофеїн, алкоголь, газовані напої, продукти на основі томатів, шоколад, штучні підсолоджувачі та гостра їжа.
  • Контроль надходження рідини. Слід уникати запорів та затримки сечі, але не рекомендується пити безпосередньо перед сном.