лікування

Випадання волосся після пологів - це процес, який вирішується сам собою

Більше 50% жінок відчувають випадання волосся під час післяпологового періоду.

Під час вагітності ваше волосся, ймовірно, виглядало міцним і блискучим і мало опадало.

Однак після пологів ви могли помітити, що волосся випадає у більшій кількості.

Причиною є не хто інший, як дія гормонів. У звичайному циклі росту волосся волосся втрачається щодня.

Але під час вагітності цей процес сповільнюється високим рівнем гормонів (естрогенів та прогестерону) у вашому організмі, що змушує волосся знаходитись у фазі активного росту протягом усієї вагітності.

Ваші волосся густіші під час вагітності, тому що волосся, яке мало випасти, залишається на вашій голові.

Коли ваша дитина народжується, рівень естрогену падає, і всі ці волоски в кінцевому підсумку випадають.

"Ця втрата (більше 100 волосся на день) вважається нормальною. Під час вагітності волосся перебувають у фазі росту (анаген), а в післяпологовій фазі - у фазі падіння (в кінці телогенної фази). Це відомо як телогеновий витік, і не всі матері страждають цим ", - каже дерматолог Марія Маркос, член Іспанської академії дерматології та венерології (AEDV).

Це тимчасове випадання волосся. За звичайних обставин волосся відростає і випадає, слідуючи нормальний цикл виробництва волосся.

Хороша новина полягає в тому, що це самообмежений процес, що само собою вирішується, якщо немає патологій до вагітності.

Наприклад, андрогенетична алопеція - це випадання волосся у чоловіків і жінок, яке зумовлене генетичними факторами або захворюваннями, такими як діабет або синдром полікістозних яєчників.

Це повернення до норми відбувається між 3 і 6 місяцями після пологів, навіть через рік після того, як ви стали мамою.

Який нормальний цикл виробництва волосся?

Кожне волосся має свій цикл, тобто кожен волосся росте незалежно від інших. Деякі знаходяться у фазі росту (анаген), а інші - у фазі падіння (в кінці фази телогену).

Волосся утворюються у волосяних цибулинах і проходять циклічний процес перед випаданням, який проходить три фази:

  • Анагенна фаза: Волосся знаходяться у фазі росту. Волосся зростають приблизно на 1 см на місяць. Ця фаза триває 3 роки.
  • Катагенна фаза: Волосся перестають рости, оскільки це закінчується фаза виробництва волокна волосся. Ця фаза, також відома як перехідна фаза, триває 3 тижні.
  • Телогенова фаза: Волосся вступає у фазу спокою, хоча залишається прикріпленим до фолікула. В кінці цієї фази, яка триває близько 3 місяців, волосся випадає.

Чи існують методи лікування, щоб зупинити випадання волосся після пологів?

В принципі, випадання волосся після пологів не можна запобігти.

Однак, якщо мати стурбована, вона може зверніться до фахівця для оцінки вашої справи. Лікар, напевно, перевірить наявність авітамінозу, наприклад, заліза.

Наступні рекомендації також можуть бути корисними:

  • Їжте дієту, багату вітамінами та мінералами. Незалежно від випадіння волосся, рекомендується дотримуватися a здорове та збалансоване харчування під час післяпологового періоду. Для цього важливо включати продукти, багаті вітаміном B (м’ясо, риба, яйця, горіхи, інжир, сливи, родзинки тощо), кислоти Омега-3 (лосось, сардини, тунець, молюски тощо) та мінерали.
  • Нутрикосметика. Нутрикозметики - це капсули або таблетки, що містять джерело вітамінів для заповнення недоліків у харчуванні матері.
  • Вітамінні добавки спеціальні для волосся, які містять амінокислоти сірки, такі як цистин або таурин.
  • Ампули або лосьйони які живлять фолікул і стимулюють ріст волосся.