Дата першого випуску: 26 серпня 2020 року.

причини

Автор Шум Барбара
Vitaful.hu

Оглянув: Herédi Alexa
Vitaful.hu

вмісту

  • Вступ
  • Які симптоми сухість шкіри?
  • Що може викликати сухість шкіри?
  • Хто більше схильний до сухості шкіри?
  • Як лікувати суху шкіру?
  • Резюме

Вступ

Сухість шкіри може мати багато причин і може виникати у будь-кого, незалежно від віку та статі. Від вологості повітря до тканини нашого одягу майже все може дратувати нашу шкіру, особливо якщо наша шкіра дуже чутлива. Ось чому ми говоримо про дуже поширений симптом, який у більшості випадків не свідчить про захворювання і може бути легко вилікуваний в домашніх умовах.

Однак у деяких випадках суха шкіра може звертати увагу на шкірні захворювання або навіть захворювання щитовидної залози, або це може бути побічним ефектом ліків.
Далі ми розглянемо різні причини сухості шкіри, а потім покажемо вам кілька способів успішного усунення тривожних симптомів.

Суха шкіра велику частину часу це не свідчить про захворювання і легко піддається лікуванню в домашніх умовах.

Які симптоми сухість шкіри?

Неприємні симптоми, викликані сухістю шкіри, можуть різнитися залежно від причини, але більшість людей можуть виявити, що їх шкіра:

  • Шорсткий, шорсткий на дотик
  • Червоний і почервонілий
  • Пілінг злегка або сильно
  • Це напружує і болить, особливо після душу
  • Вони тріскаються і навіть кровоточать

Холод, опалення та кондиціонування також можуть пересушити нашу шкіру

Що може викликати сухість шкіри?

За сухістю шкіри може бути безліч факторів, тому все, що завгодно - від впливу навколишнього середовища до проблем зі здоров’ям чи навіть генетики, може спричинити це. Давайте також розглянемо найпоширеніші тригери.

Поширені щоденні причини сухості шкіри

Багато повсякденних факторів можуть спричинити сухість шкіри, тому у багатьох випадках важко уникнути настирливого симптому. Крім усього іншого, на ймовірність розвитку сухості шкіри впливає те, яку тканину ми одягаємо, а також те, яке мило, гель для душу та інші продукти ми використовуємо, оскільки все це може дратувати нашу шкіру та спричиняти сухість шкіри. Загальні причини включають:

Якщо наш організм не отримує достатньо вітамінів і мінералів, це також видно на нашій шкірі

Причини для здоров’я сухості шкіри

Якщо сухість шкіри неможливо пояснити цими повсякденними причинами, а симптом зберігається тривалий час, на задньому плані може бути якесь захворювання або ліки. Наступні фактори здоров’я можуть спричинити сухість шкіри:

Шкірні захворювання

Найбільш поширеною формою екземи, атопічним дерматитом, є хронічне запальне захворювання шкіри. Симптомами атопічного дерматиту є свербіж, надмірно суха шкіра, яка часто розтягується, дратується і червоніє. Зазвичай страждають зап’ястя, шия та обличчя, лікті та коліна, але шкірне захворювання може бути причиною червоної, сухої шкіри навколо очей або під очима.

Себорейний дерматит, також відомий як себорейна екзема, - це поширене хронічне запалення шкіри, яке виникає, коли сальні залози виробляють занадто багато олії.

Для них характерні червоні, сверблячі, білі або жовті плями на шкірі, які найчастіше з’являються на шкірі голови, обличчі, грудях і спині.

Контактний дерматит або контактний дерматит - це подразнюючий дерматит, який зазвичай спричиняється сильними подразниками, такими як хімічні речовини та хімічні речовини, і виникає на поверхні шкіри, яка контактувала з алергеном, тому може виникати в будь-якому місці тіла.

Симптомами контактної екземи є сухі червоні плями, які можуть пухиріти, а також свербіж і відчуття печіння в уражених місцях.

Іхтіоз, який часто називають хворобою шкіри риб, є спадковою хворобою шкіри, спричиненою порушенням ороговіння шкіри. 95 відсотків постраждалих мають лише найлегшу форму захворювання, і найчастіше вона з’являється на ногах. Симптоми включають сухість, свербіж, лущення шкіри та незначне потовщення шкіри.

Псоріаз - це поширений аутоімунний розлад, яким страждає 125 мільйонів людей у ​​всьому світі. Причина невідома, але може бути пов’язана з генетичними факторами та імунною системою. Найбільш поширеними симптомами є лущення, сухість, свербіж, лускаті ділянки шкіри та зміна кольору нігтів.

Деякі шкірні захворювання також можуть викликати свербіж і сухість шкіри

Діабет

Сухість шкіри також може бути спричинена діабетом, який спричинений високим рівнем глюкози. Високий рівень цукру в крові може спричинити зневоднення, що проявляється сильною сухістю шкіри та лущенням, сверблячкою, часто почервонінням шкіри.

Також часто зустрічаються втрата губ, суха луската шкіра навколо рота та червоні лускаті плями на шкірі.

Захворювання щитовидної залози

Оскільки щитовидна залоза відіграє важливу роль у регулюванні обмінних процесів, шкірні симптоми можуть виникати, якщо вона не працює належним чином.

Коли щитовидна залоза надмірно активна, капіляри шкіри розширюються через посилений кровотік, тому часто можна помітити сильну гіперемію, особливо на обличчі. Зниження функції щитовидної залози може спричинити сухість шкіри в будь-якому місці тіла через неадекватний кровообіг, але найбільше страждають ноги, а іноді долоні, підошви, коліна та лікті.

Окрім сухої товстої шкіри, є також тривале загоєння ран, витончення волосся та жовтуватий відтінок шкіри.

Хвороба печінки

Ниркова недостатність також збільшує ризик розвитку сухості шкіри. Він також може бути відповідальним за появу сухих плям і червоних, сверблячих висипань на різних ділянках тіла.

Крім того, лікування діалізом, яке зазвичай використовується для очищення нирок у ниркових хворих, ще більше збільшує шанси сухості шкіри, виводячи рідину з організму, яку нирки не можуть переробити.

Хіміотерапія

У будь-кого, хто коли-небудь отримував хіміо- або променеву терапію, частіше розвивається сухість шкіри, навіть якщо лікування проводилося багато років тому.

Розлади харчування

Той, хто страждає анорексією, не має доступу до вітамінів та поживних речовин, які зволожують шкіру, тому суха шкіра може виникати, незважаючи на належне зволоження.

Певні ліки

Надзвичайно суха шкіра може також мати побічні ефекти від багатьох ліків, включаючи статини (знижувачі рівня холестерину), діуретики (діуретики), гіпотензивні засоби та деякі засоби проти алергії.

Духовні причини сухості шкіри

Згідно з деякими дослідженнями, стресові життєві ситуації можуть погіршити симптоми у людей з аутоімунними захворюваннями, такими як псоріаз.

Крім того, тривога, депресія та загальний емоційний стрес можуть посилити симптоми, пов’язані із сухістю шкіри, а також можливо, що суха шкіра може перерости в екзему, якщо хронічний стрес зберігається в довгостроковій перспективі.

Хто більше схильний до сухості шкіри?

Деякі люди мають більший ризик розвитку сухості шкіри, ніж інші. Дослідження показують, що люди з коричневою або чорною шкірою або люди з досить білою шкірою набагато частіше схильні до сухості шкіри, тоді як люди з середземноморським походженням досить рідко мають суху шкіру.

Крім того, із настанням віку, як правило, після 40 років, шанси розвитку сухості шкіри зростають, що можна пояснити витонченням сполучної тканини шкіри та підшкірної клітковини та зменшенням кількості сальних залоз. Отже, приблизно у віці 40-45 років подразнення шкіри та зневоднення можуть виникати частіше, особливо у тих, хто в молодшому віці загаряв або сильно засмаг.

У віці старше 40 років шкіра висихає набагато швидше

Як лікувати суху шкіру?

Лікування цього симптому є важливим, оскільки це може призвести навіть до шкірних захворювань в довгостроковій перспективі, а свербіж може спричинити рани, які важко регенерувати.
Ми також можемо вжити заходів проти сухості шкіри за допомогою домашньої практики та зміни способу життя.

Перш за все, зверніть увагу на таке, якщо у вас суха шкіра або ви хочете запобігти розвитку сухої шкіри:

  • Уникайте ароматизованих дезодорантів, які можуть дратувати шкіру
  • Уникайте частого використання мила та антибактеріальних чистячих засобів
  • Використовуйте мило та гель для душу, що містять додані масла
  • Використовуйте зволожуючий крем, що містить молочну кислоту та сечовину
  • Спробуйте душ замість гарячої води з теплою водою
  • Намагайтеся обмежити час перебування під душем максимум до 15 хвилин
  • Носіть одяг з натуральних матеріалів, таких як бавовна або шовк
  • Використовуйте миючі засоби, які не містять або містять лише невеликі кількості ароматизаторів та барвників
  • Використовуйте випарник у своєму будинку, щоб збільшити вологість повітря

Обробляйте суху шкіру вітамінами та травами

Суху шкіру можна доглядати і лікувати внутрішньо домашніми засобами та природними методами, якщо симптом не викликаний хворобою.

Наступні трави можуть допомогти зволожити шкіру та зменшити подразнення шкіри, спричинені посухою:

  • Чорнобривці, що містять вітамін Е, мають протизапальну, ранозагоювальну дію та заспокоюють роздратовану суху шкіру.
  • Шавлія має дезінфікуючу дію, завдяки чому підходить для догляду за запаленою, чутливою шкірою.
  • Ромашка також є ефективним протизапальним засобом, який допомагає лікувати подразнення шкіри і відіграє важливу роль у догляді за волоссям та обличчям.
  • Звіробій також можна застосовувати при екземі завдяки своєму антисептичному та заспокійливому ефекту.
  • Алое вера - надзвичайно універсальна рослина, яка доглядає за чутливою шкірою, зменшує подразнення, а також підходить для лікування ран.
  • Листя волоського горіха також мають заспокійливу, дезінфікуючу та фунгіцидну дію при зовнішньому застосуванні та можуть зменшити симптоми екземи.
  • Звичайна залізна трава знімає симптоми зневодненої шкіри, також дратує шкіру і прискорює загоєння ран.
  • Звичайна галактика ідеально підходить для лікування сухої шкіри, схильної до вугрів, а також живить шкіру при внутрішньому споживанні.

Варто шукати природні ліки для лікування та догляду за сухою шкірою

У багатьох випадках здоров’я нашої шкіри також виявляє наші харчові звички, оскільки неправильне харчування та певна нестача вітамінів можуть призвести до проблем зі шкірою, включаючи суху, чутливу шкіру.

Наступні вітаміни абсолютно необхідні для підтримки здоров'я шкіри:

  • Вітамін С є важливою частиною нашого раціону і не тільки покращує імунну систему, але також зменшує ризик сухості шкіри.
  • Вітамін Е - це вітамін для сухої шкіри, оскільки він зменшує пошкодження, спричинені УФ-випромінюванням та злоякісними захворюваннями шкіри.
  • Вітамін А допомагає запобігти уразливій, сухій шкірі та пришвидшує процеси відновлення шкіри.
  • Вітаміни групи В не тільки відіграють роль у запобіганні сухості шкіри, що свербить, але й відповідають за здоров’я волосся та нігтів.
  • Вітамін D прискорює процеси регенерації шкіри та сприяє утворенню білків, які вбивають бактерії, що осідають на поверхні шкіри.
  • Окрім втоми та слабкості, дефіцит заліза може спричинити сухість шкіри, а також сухість язика та рота, ламкість нігтів та випадання волосся.
  • Цинк полегшує симптоми екземи, прискорює загоєння ран і знімає дискомфорт, спричинений подразненням шкіри.

Оскільки правильної, збалансованої дієти часто буває недостатньо, варто доповнювати вітаміни з інших джерел, таких як дієтичні добавки.

У більшості випадків сухість, як правило, покращується після зміни способу життя та домашніх процедур. Однак якщо симптом стає все більш неприємним, може знадобитися медичне втручання.

Подряпини, спричинені сверблячкою при дуже сухій шкірі, можуть призвести до відкритих ран або навіть інфекцій, і є ймовірність надмірного лущення шкіри. У цьому випадку настійно рекомендується звернутися до дерматолога.

Після зміни способу життя та домашніх процедур суха шкіра зазвичай швидко проходить