Наше волосся живиться вітамінами та мінералами, які нам забезпечує їжа, вона періодично оновлюється і зростає приблизно 1 сантиметр на місяць. Її оновлення є цілком природним і щоденним, оскільки 85% волосся перебувають у фазі росту і 15% у фазі спокою до падіння.

волосся

Здоров’я волосся безпосередньо пов’язане із загальним станом здоров’я, і її втрата відбувається, коли втручаються тригери, які переривають здоровий ріст волосся, тому алопеція - це втрата густини волосся, а не конкретна рясна втрата волосся.

До 50% чоловіків і 30% жінок страждають від випадіння волосся. У чоловіків він починається з 18 років, починає бути помітним у віці від 25 до 30 років і вражає більше 60% з 50 років.

6 найпоширеніших причин випадіння волосся

1. Гормональна: Це найчастіша причина, І чоловіки, і жінки. У них, особливо під час менопаузи, вагітності та після пологів.

2. Генетика: сімейна спадкова схильність, як материнська, так і батьківська, це типовий пусковий механізм облисіння.

3. Стрес: Це фізична та емоційна реакція нашого тіла знижує рівень тестостерону та дратує здоров’я шкіри та шкіри голови, порушуючи ріст волосся. Оскільки причина не є постійною, волосся повертається до свого нормального росту, коли джерело нервів зникає.

4. Дієта:Незбалансоване харчування або швидка втрата ваги може спричинити це зменшення поживних речовин та основних елементів для здорового волосся.

5. Ліки та хвороби: Прийом гормональної терапії, таких як контроль за народжуваністю, стероїди, хіміотерапія та ліки від артеріального тиску, серцевих захворювань або діабету, може призвести до втрати волосся.

6. Забруднення: Екологічні фактори, такі як забруднення навколишнього середовища, також є додатковим фактором, оскільки Частинки забруднювачів осідають на шкірі голови та волоссі, зменшуючи їх щільність.

Найпоширеніші причини у жінок

Хоча зазвичай вважають, що випадання волосся - це проблема, яка зачіпає в основному чоловіків, особливо чоловіків старшого віку, і у відсотках це переважно так, правда полягає в тому, що жіноча алопеція зустрічається частіше, ніж вважають.

Отже, є чимало жінок, які також страждають від втрати густоти волосся в таких областях, як передня і верхня частина голови. Це стосується як молодих, так і старих жінок, хоча це частіше спостерігається після менопаузи.

Незважаючи на безболісний процес, волосся є частиною жіночої ідентичності, і його втрата є більш проблематичною, ніж у чоловіків, і важче сприйняти емоційно через соціальний та естетичний тиск. Таким чином зазвичай це спричиняє розлад та падіння самооцінки жінки, яка страждає цим захворюванням.

Випадання волосся під час вагітності

Під час вагітності та після пологів в організмі жінки виникає гормональний дисбаланс, розлад, що характеризується збільшенням гормонів естрогену та прогестерону, які викликають волосся тонше і тендітніше, може спричинити облисіння.

Випадання волосся під час вагітності також може бути через відсутність поживних речовин для волосся, як залізо. В той самий час, може статися після народження дитини, протягом перших місяців через дисбаланс гормону щитовидної залози.

Рекомендована література

Застосування певних продуктів, вплив сонця або щоденне використання сушарок, прасок або бігуді - це сонце ...

Осінь вже не за горами, багато людей відчувають подальше випадання волосся під час зміни сезону ...

Зміна пори року, стрес, гормональні зміни, постійний вплив сушарки або праски, щітки ...

В обох випадках, так само, як гормональний дисбаланс є обставинним, випадання волосся є тимчасовим і тимчасовим, так це вирішується з часом, через кілька місяців. Пояснення полягає в тому, що після 9 місяців коливань і змін організм повинен відновити свій нормальний ритм перед стабілізацією.

Поради, які допоможуть вам відновитись після вагітності

Одним із способів змінити ситуацію є проведення процедур, які допомагають зупинити або зменшити випадання волосся, стимулювати ріст і збільшити щільність.

У будь-якому випадку, слід уникати методів, які шкодять або пошкоджують волосся, як це може бути використання прасок або щипців.

Крім того, важливо подбати про дієту, щоб вживати необхідні поживні речовини, тому не рекомендується дотримуватися дієт, поки організм не відновить звичний ритм.

Випадання волосся під час менопаузи

Коли жінка досягає 40-річного віку, під час менопаузи волосся часто стає тоншим і легше ламається, що може призвести до передчасної втрати. Однак саме під час менопаузи алопеція вражає більшу частину жінок, хоча це також залежить від інших факторів.

Його причиною є зниження рівня естрогенів, жіночий гормон, який вивільняє дію прихованих дотепер чоловічих гормонів і який, як це відбувається у чоловіків, може спричинити падіння волосяних фолікулів, а також зменшити обсяг і щільність волосся.

Для кращого управління симптомами менопаузи доцільно поговорити з лікарем, хоча простим і негайним заходом є носіння волосся коротшим або шаровим, щоб волосся виглядало густішим і щільнішим.

Інші причини випадіння волосся у жінок

Несправність щитовидної залози: як внаслідок гіпотиреозу, так і гіпертиреозу, це спричиняє збільшення або зменшення вироблення тироксину, що призводить до витончення волосся, полегшуючи його втрату.

Протизаплідні таблетки: протизаплідні ліки забезпечують естрогени, які спричиняють ріст волосся, тому зупинка може призвести до нормалізації випадіння волосся.

Перевиробництво андрогенів: його походження, як правило, є спадковим, і його повинен діагностувати та лікувати гінеколог.

Як запобігти випаданню волосся

Хоча багато людей звикають до випадіння волосся і вважають, що це природний процес, правда полягає в тому, що існують різні засоби.

Незважаючи на падіння, багато разів волосяні фолікули залишаються живими і можлива їх регенерація. Насправді сьогодні існує багато ресурсів та рішень для запобігання та лікування, або за допомогою процедур, або таких продуктів, як шампуні, ампули та капсули. З будь-яких питань ви можете проконсультуватися з лікарем або попросити поради щодо різноманітності продуктів у найближчій аптеці.

Загалом, дотримання звичок здорового способу життя, регулярні фізичні вправи та достатній сон допомагають зберегти волосся здоровими та міцними.