високого

  • гіпертонія
  • вимірювання артеріального тиску
  • здоров'я
  • рухатися
  • дієта
  • причини
  • ожиріння
  • хвороба печінки
  • хвороба серця
  • артеріосклероз
  • Здоров'я

З 8,3 мільйона дорослого населення Угорщини кількість людей з високим кров'яним тиском оцінюється у 3,5 мільйона, багато з яких не знають про свій стан. Основною причиною цього є те, що гіпертонія рідко супроводжується тривожними симптомами.

Артеріальний тиск впливає на функцію багатьох органів і процесів, і навпаки: багато органів і процеси також впливають на розвиток артеріального тиску. Д-р Джудіт Капочі, к.е.н., CardioCenter Фахівець з гіпертонії та судинного ризику звертає увагу на синдром гіпертонії та етапи лікування.

Елементи синдрому гіпертонії

Зниження артеріальної гнучкості: зниження еластичності судин природно пов’язане із підвищенням артеріального тиску.

Ендотеліальна дисфункція: ендотелій - це тонка мембрана в судинах, яка виробляє судинозвужувальні засоби та релаксанти. Порушення функції є одним із ранніх провісників атеросклерозу.

Порушення вуглеводного та жирового обміну: Порушення вуглеводного та жирового обміну є частиною метаболічного синдрому разом із ожирінням та високим кров’яним тиском.

Ожиріння: існує доведений зв’язок між надмірною вагою та високим кров’яним тиском.

Порушення обміну інсуліну: Порушення обміну інсуліну та діабет знижують еластичність судин, збільшують кількість рідини в організмі, змінюють інсуліновий баланс і все це сприяє утворенню бляшок.

Зміна функції нирок: хвороби нирок викликають один тип вторинної гіпертонії, але стійкий високий кров'яний тиск також може спричинити захворювання нирок - взаємозв'язок є двостороннім.

Потовщення серцевого м’яза: одним із ранніх ускладнень, пов’язаних з високим кров’яним тиском, є потовщення серцевого м’яза, тобто гіпертрофія лівого шлуночка, яка вважається незалежним фактором ризику.

Підвищена тромботична здатність: делікатний баланс здатності крові до згортання може порушуватися низкою факторів, включаючи високий кров'яний тиск.

Нейрогормональна дисфункція: може бути формою вторинної гіпертонії, якщо у вас високий кров’яний тиск внаслідок проблем із щитовидною залозою або наднирковими залозами.

Рішення для 3 М: вимірювання, переміщення, моніторинг!

- Високий кров'яний тиск - це лише питання перевірки кров'яного тиску окремо у просторі та часі та встановлення того, що при двох-трьох вимірах у стані спокою кров'яний тиск становить 140/90 мм рт. Це коли потрібні регулярні домашні вимірювання та обстеження. Останнє включає вимірювання артеріального тиску, лабораторні дослідження, цілодобове вимірювання артеріального тиску, ЕКГ та інші додаткові тести, - наголошує д-р. Джудіт Капочі доктор філософії, спеціаліст з кардіологічного центру та судинного ризику.

Стаття продовжується після рекомендатора

Якщо діагностовано гіпертонічну хворобу, лікування, призначене лікарем, є важливим, але слід знати, що це означає лікування способу артеріального тиску нижче 160/100 мм рт.ст., без ускладнень та за відсутності супутніх захворювань, а також спосіб життя та ліки для крові тиск вище цього. Останнє, як правило, виправдано, якщо лікування способом життя не досягає цільового значення протягом 3 місяців або при вищих значеннях артеріального тиску за наявності супутніх захворювань та/або ускладнень. Два найважливіші елементи управління способом життя - це рухова та дієтологічна терапія, яку може оптимально побудувати терапевт з руху та дієтолог під керівництвом кардіолога та лікаря способу життя.

- Спосіб життя людини, загальний стан здоров’я та супутні захворювання серйозно впливають на кров’яний тиск. У міру того, як змінюється будь-який елемент, артеріальний тиск може змінюватися - в кращу чи гіршу сторону. Ось чому регулярне спостереження вдома та у лікаря особливо важливо для пацієнтів з гіпертонічною хворобою, пояснює доктор Капочсі. - При правильному способі життя зниження артеріального тиску можна розглядати навіть при зменшенні дози гіпотензивних препаратів, які можна приймати з ним, і навпаки: неправильна зміна способу життя та/або супутні захворювання можуть призвести до.

8 антигіпертензивних трав’яних чаїв: захищають здоров’я серця і дуже смачні

Варто застосовувати силу трав якомога ширше для проблем зі здоров’ям, звичайно у всіх випадках за погодженням з лікарем.