Арнольд Денес Арнольд, магістр, хірург, спеціаліст з питань болю та голковколювання в Центрі болю в Буді, розглянув можливості та можливості полегшення м’язового болю. Звідки ми знаємо, що це біль у м’язах? Шари болю нижче грудної клітки міжреберних м’язів прилягають до ребер і відіграють важливу роль у структурі грудної клітки та в диханні.
Ці м’язи, як і інші, можуть скручуватися, біль під грудьми, розтягування, розрив та травми можуть спричиняти різні симптоми: - різкий біль у верхній частині спини, ребрах, - колючий, раптовий біль, як правило, удар у спину або грудна клітка - посилення болю після повторюваних рухів, таких як плавання, веслування або інші фізичні навантаження, - напруга, скутість, можливо судоми в м’язах верхньої частини спини, - посилення болю при кашлі, чханні, глибокому вдиху, - болючість у ребра території.
Нерідкі випадки, коли біль у грудях викликаний неправильними вправами або низкою регулярних рухів, особливо у танцюристів, важкоатлетів, гольфістів, тенісистів.
Біль у грудях - Шлунково-кишкові розлади
Останні часто отримують травми через занадто сильне кручення при крученні. Чомусь у тих, хто занадто довго витягує руки над головою, наприклад у художників кімнат, також спостерігаються скорочення м’язів між ребрами, наголошує доктор Арнольд. Навіщо звертатися до лікаря?
Верхня частина спини рідше травмується, оскільки вона відносно менш рухлива. Раптові ефекти, напр.
На думку Арнольда, саме тому медичне обстеження є надзвичайно важливим, оскільки, наприклад, необхідно виключити плеврит, стенокардію та стенокардію серця, початковий інфаркт міокарда та інші болі при оперізувальному герпесі.
Однак, якщо виявляється, що біль все-таки походить від ребер, але це не скорочення м’яза, а перелом, він характеризується різким місцевим болем, надзвичайною чутливістю до дотику під болем у грудях і задишкою.
При підозрі на перелом ребра слід негайно викликати лікаря!
Її також можна лікувати, запобігати. Якщо біль сильніший, ніж помірний, і не зникає за кілька днів, заважає повсякденній діяльності чи сну, слід неодмінно звернутися до лікаря. За допомогою фізичного огляду, опитування та, за необхідності, методів візуалізації, експерт з’ясує, чи справді м’язова травма спричиняє біль в області грудної клітки.
Після полегшення болю рекомендується щадна фізіотерапія та лікувальний масаж, а також фізіотерапевтичні процедури, - наголошує д-р. Однак вам слід набратися терпіння з цією проблемою, думка про куріння та відновлення цін може зайняти до декількох тижнів, і в цей час слід уникати великих фізичних навантажень.
Пізніше вирішальне значення має правильний біль у нижній частині грудей.