Шукаєте вид спорту, де ви нарешті зможете побачити справжній прогрес у собі? Ви хочете бути сильнішими та мати більш естетичний вигляд? Було б непогано, якби ви змогли досягти всього цього за доступною ціною?
Ми знаємо рішення всього!

приєднуйтесь

Шукаєте вид спорту, де ви нарешті зможете побачити справжній прогрес у собі? Ви хочете бути сильнішими та мати більш естетичний вигляд? Було б непогано, якби ви змогли досягти всього цього за доступною ціною?

Ми знаємо рішення всього! Також восени працює відділ фітнесу та фітнесу. У своїх тренуваннях ми робимо великий акцент на основах та профілактиці травм, оскільки найголовніше - це бути якомога здоровішими. Наші тренери регулярно тренуються, щоб якомога ефективніше мати з вами справу. Наші навчальні плани дозволяють нашим початківцям та досвідченим гостям отримувати навантаження достатньої інтенсивності. Наші годинники доступні та рекомендовані як для чоловіків, так і для жінок. Тут не тільки люди тренуються, ви можете бути членом активної спільноти, яка підтримує вас. Ми щомісяця організовуємо програми побудови команд, де спортсмени можуть ближче познайомитись. Ви можете знайти нас у BEAC та в центрі міста, наші місця доступні за короткий час.

Виберіть з наших тренувань нижче і підпишіться на www.facebook.com/beaceronlet сторінку, у повідомленні.

Функціональне округлення

При функціональній рециркуляції ми працюємо з низкою інструментів, які дозволяють нам рухатись і розвивати тіло різними способами. Ми рекомендуємо наші інтенсивні екскурсії для тих, хто любить бурхливі та різноманітні уроки. Ми використовуємо TRX, Rope-Rope, RIP Trainer та власні вправи для силових тренувань.

Гирі

Гиря - одна з найефективніших форм руху у світі умовного розвитку навичок. Побудована за залізною кулею, що налічує сотні років тому, ця система розвиває силу, витривалість і швидкість на жорстоких швидкостях, допомагаючи вам отримати найбільш спортивну фігуру, яка відповідає вашому статурі. Профілактичні вправи покращують поставу, функцію кровообігу та рухливість суглобів!

Силові тренування

Раніше три основні силові види спорту: пауерліфтинг, важка атлетика та бодібілдинг були під одним капелюхом. Стара школа, наскільки це можливо, поєднувала правильні практики раціональних законів фізіології. У цій системі ми допомагаємо створити волокнисте і міцне тіло зі свідомими і регулярними вимірами в рамках строгих та дисциплінованих, але, звичайно, веселих та гарних настроїв, що навіть дає можливість регулярних перегонів. Тільки для тих, хто має серйозні рішення! 😉

TRX

TRX відомий і популярний у всьому світі як один з найбільш інноваційних інструментів для розвитку сили та основних м’язів. Наші тренери знають більше 100 різних вправ, забезпечуючи таким чином різноманітні тренування. Наша мета - розвивати свідомість тіла, координацію, витривалість та силу. На наших свідомо структурованих уроках кожна людина мотивована вдосконалюватися завдяки нашій системі рівнів.

IntensityMania

Ми запрошуємо вас на тримісячну програму, в якій ми використовуємо власну вагу для розвитку витривалості та спритності. Програма рекомендована для всіх учасників, які прагнуть втратити вагу або спінінг. Наші тренування інтенсивні, але вони також мають гарний настрій. Різноманітний набір завдань, постійний рух та чудова музика гарантують, що ви протримаєтесь до кінця. Тут вся команда і тренер рухаються разом. Завдяки інтервальним тренуванням ви зможете спалити багато калорій всього за 60 хвилин.

Ми сподіваємось, вам сподобалася одна з наших тренувань. Слідуйте за нами на Facebook та Instagram, щоб отримати додаткову інформацію:

Підпишіться на нас у повідомленні та спробуйте самі! Я впевнений, що ви знайдете правильний для себе!