Автор Ваго Богларка Надмірне вживання алкоголю може спричинити не тільки сильне похмілля, пошкодження печінки та інші загрози здоров’ю, але й відгодівлю.

правда

Якщо ви все-таки не хочете відмовлятися від такого роду задоволень, тепер ви можете дізнатися, як ви можете навіть скористатися невеликою кількістю вина чи інших спиртних напоїв, і тому що варто замінити певні напої. Також переконайтеся, що лікер містить багато цукру і калорій навіть у менших кількостях. Знімки Про нього можна сказати багато хорошого, крім того, що він містить менше цукру та калорій, але зазвичай не більше ніж суміш алкоголю та штучних підсолоджувачів.

Натомість спробуйте пропорційно змішати ром з імбирним пивом. Набагато смачніше та освіжаюче. Шлунок гіркий Нехай вас не обдурює суміш трав, що в ньому.

У склянці Ягера також міститься більше калорій. Натомість спробуйте джин, який містить менше калорій і набагато освіжає, розбавляючи його содою, особливо літнє пиво, яке допоможе вам схуднути. Кавовий лікер. Але ми могли б також згадати Baileys або інші ароматизовані лікери.

Вони вже містять стільки калорій самостійно, скільки цілий десерт за унцію. Натомість спробуйте коньяк, який містить лише 70 калорій на одиницю за унцію.

Пиво Немає нічого кращого, ніж випити пляшку пива після тренування, але також варто зберігати міру, скажімо, дві пляшки. Вибирайте з цього також легше пиво в стилі табору, характер, IPA та інше коричневе пиво мають високу калорійність і швидко потрапляють у вашу голову.

Пиво полегшує схуднення

Навіть не впадайте до пива з маркуванням світла, воно часто містить більше калорій, ніж звичайне пиво. Завжди читайте ярлик перед ним.

Вино Звичайно, ми не можемо пропустити і вино. Що ви повинні споживати: Піно Нуар: Це вино містить найбільше ресвератролу, який допомагає запобігти розвитку різних видів раку, наприклад.

Кабарне Совіньйон: Це може виглядати дивно, але склянка Кабарне Совіньйон зменшує розвиток хвороби Альцгеймера Пінисте вино: Вино з найменшою кількістю цукру, будьте обережні, адже пиво допомагає легко схуднути.