Якщо ви любите рішення типу «приємне з корисним», ось ідея до Дня закоханих! Ви все ще маєте достатньо часу, щоб потренуватися, і маєте з цим величезний успіх! Приготуйтеся до свого партнера за допомогою домашньої стриптизерки! Нижче ви можете переглянути порівняно просте, коротке, добре відпрацьоване відео, яке вразить вашу пару на День закоханих. (Зовсім стримано, не потрібно додавати перуку та 20-дюймові підбори ! 🙂 Цей подарунок має кілька переваг:
Це безкоштовно
Це абсолютно безкоштовно, якщо ви не хочете отримати якісь аксесуари (фіксатор стегна, корсет ...) - але це не варто, оскільки це, як правило, буває, коли менше - це більше! Якщо у вас не було ідеї та грошей на інший подарунок, це ідеальне рішення - але якщо у вас було, замініть його ним! Повірте, він би і цього волів 🙂
Це передбачає рух
Щоб хореографія добре проходила, доводиться практикувати її кілька разів на день - це приблизно. означає півгодини аеробних вправ на день! Коли ви інтенсивно тренуєтеся, пульс підвищується, а м’язи працюють (особливо підтримують м’язи, які працюють на повільних рухах, затримках)! Не забудьте розігрітися і розтягнутися в кінці!
Ідеально мотивація
Якщо ви до цього часу не були наполегливими у своєму харчуванні та тренуваннях, можливо, вам бракувало правильної мотивації. Яку ви щойно знайшли! - якщо ви пам’ятаєте про успіх, який ви будете збирати щодня 14 числа, ви, безсумнівно, будете більш схильні до тренувань, і вам буде легше відмовитися від вживання печива! (В оптимальному випадку це згодом не змінюється 🙂
В той день ви ПОВИННІ дбати про себе
Звичайно, ви не зможете вистояти того вечора з немитими волоссям, без макіяжу, з набряклими плямами на плечі. Як мами, нас небагато, хто починає з макіяжу щоранку - але це зараз обов’язково! Повірте, буде добре нарешті раз і назавжди подивитися в дзеркало, на ваше задоволення: "Шоу може розпочатися!"
Фітнес-підказка: не хочу бути ідеальною! Звичайно, вам доведеться прагнути до найкрасивішої роботи, сексуальних рухів, але жувати не варто! Пам’ятайте, він не бачив відео, він не знає, яка саме хореографія! Якщо ви втратите пряжу, імпровізуйте - і посміхніться!
Якщо вам вдалося, напишіть у коментарі! Більше порад щодо фізичних вправ, їжі, жіночності скоро - Для вас, мами! 🙂 Привіт, Бланка