Push-сповіщення

Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин

Push-сповіщення

Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec

корицею

Його властивості працюють на спалювання жиру

Експерт з питань харчування Мелані Тайлер створила смачний смузі з банана та кориці, ідеально підходить для всіх нас, хто хоче скинути кілька кілограмів, не жертвуючи смаком.

Інгредієнти:

• 2 чайні ложки ванільного екстракту
• 200 мл легкого молока
• Наполовину заморожений банан
• Щіпка кориці
• Дві чайні ложки меду
• 20 кубиків льоду

підготовка:

-Всі інгредієнти добре перемішайте у блендері на високій потужності.

-Подавати відразу у високій склянці та приймати бажано як доповнення до сніданку.

Дослідження Університету Пенсільванії показують, що більше 50% людей пропускають сніданок через занадто втомленість робити це або не маючи достатньо часу на це.