його

  • вода для схуднення
  • втрата ваги
  • споживчі практики
  • рецепт для схуднення
  • поради для схуднення
  • сечогінний засіб
  • дині
  • кавун
  • полуниця
  • огірок
  • Яблуко
  • ожина
  • цілющі трави
  • видалення шлаків
  • спалювання жиру фрукти
  • напій для схуднення
  • Дієта

Змієвий огірок - чудовий фаворит тих, хто хоче схуднути, адже крім свіжого смаку, він має метаболічно-спінінговий, детоксикаційний ефект. Обведіть шматочок товщиною не менше п’яти сантиметрів і замочіть його у глечику з водою до ранку. Можна зарядити діуретичний ефект, приправивши воду кільцями лимона, базиліком або чебрецем.

Яблука та кориця - чудова пара не тільки в тортах, але і в напоях для схуднення. Також можна залити трохи лимонного соку на тонкі кружечки кислих яблук, щоб зберегти їх свіжістю. Для напою використовуйте два яблука, половину чайної ложки кориці та будь-яку кількість лимона, щоб отримати апетитний, божественний безалкогольний напій.

Цитрус поповнює воду ароматизаторами, вітамінами та антиоксидантами. Крім того, їх кислий смак чудово полегшує спрагу та голод. Обведіть половину лимона, апельсина і посипте поруч чверть чверті грейпфрута, очищеного в глечику. Однак не кладіть шкірку грейпфрута у воду, оскільки вона зробить її гіркою.

Полуниця надзвичайно популярна завдяки своїм антиоксидантам, вмісту вітамінів та захоплюючому смаку. Якщо ви хочете зробити з неї воду для схуднення, просто додайте в напій жменю, щоб перебрати аромат і корисний ефект фруктів. Смачне поєднання - полуниця та огірок, але ви також можете спробувати лимон, імбир, ківі або зелений чай як пару полуниці. Можливо, ви захочете використовувати не більше трьох із них у рецепті, щоб уникнути плутанини смаків.

Смак лимона не тільки освіжає, але і зменшує голод. Плід багатий вітаміном С та антиоксидантами, а поруч - чудова пара м’яти прохолодного смаку, яка також має апетитний ефект. Приблизно на півтора літра води вистачає половини лимона і чайної ложки м’яти.

М’ясисті, червоні насіння граната також варто замочити у воді, оскільки фрукти мають сильний споживчий ефект, який Ви можете прочитати тут. Якщо ви хочете якомога більше замочити ароматизатори, використовуйте половину граната для глечика і трохи стискайте м’ясо навколо насіння, коли ви кладете їх у воду.