Яблучний оцет - далеко не звичайна їжа. Це чудовий помічник у домі, на кухні, а також для нашого здоров’я. Не соромтесь і зробіть це вдома. Це легко, і вам потрібно всього 20 хвилин!

Нам потрібно:

Підхід:

Миємо і чистимо яблука (однак видаляємо лише стебла та будь-які гнилі частини, залишаючи ядра та шкірку).

хвилин

Підготовлені таким чином яблука натріть на крупній тертці.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Помістіть натерті яблука в більшу банку для герметизації (приблизно 4 літри).

Налийте холодної води так, щоб вона сягала 5 см від верхнього краю пляшки (відміряйте це спокійно, я це теж роблю. Я впевнений, що вода не витікає зі склянки під час бродіння).

Накрийте неглибокою тарілкою і залиште бродити на кухні на 10 днів. Змішуйте вміст чашки довгою ложкою щодня - змішуйте не менше двох разів на день.

Поступово ви побачите, як яблука відокремилися від рідини.

Через десять днів злити сік і вичавити якомога більше соку з тертих яблук. Кидаємо яблука в компост. Налийте сік назад у склянку, знову накрийте тарілкою і перенесіть у льох або камеру - у прохолодне місце. Дати постояти 20 днів. Однак ми не змішуємо та не піддаємо рідину протягом цього періоду.

Через 20 днів злити рідину через марлю, розлити у скляні пляшки і поставити в холодильник.

Яблучний оцет готовий.:-)

При всьому цьому корисний яблучний оцет?

Для схуднення

Столова ложка яблучного оцту позитивно впливає на обмін речовин і травлення. Ось чому яблучний оцет є дуже хорошим помічником у боротьбі із зайвими кілограмами, до того ж він не має побічних ефектів, як таблетки для схуднення з аптеки.

Це полегшує біль у горлі

Яблучний оцет має сильні антибактеріальні властивості, які допоможуть вам у разі неприємних болів у горлі. Просто змішайте 1 частина оцту, 1 частина води і полоскати горло 3-5 хвилин. Суміш знищує бактерії та запобігає поширенню інфекції.

Позбавляє від горіння незабаром

Багато людей покладаються на яблучний оцет, навіть якщо незабаром вони страждають від печіння після важкої їжі. Яблучний оцет допомагає збалансувати рН в шлунку і швидше переробляти їжу, запобігаючи цим рефлюксу. Після їжі випийте 1 склянку води, змішану з 1 чайною ложкою яблучного оцту.

Це допоможе при закладеному носі

Ви також можете використовувати яблучний оцет як ефективний засіб для лікування синусових інфекцій. Вміст вітамінів групи В, Е, кальцію, калію та магнію сприяє полегшенню симптомів алергії та застуди. Завдяки високому рН він також допомагає розслабити слиз. Якщо у вас проблеми із закладеним носом, спробуйте змішати 1 чайну ложку яблучного оцту зі склянкою води і випити.

Це позбавить вас від лупи

Яблучний оцет також допоможе в боротьбі з лупою. Високий рівень кислотності оцту врівноважує рН на шкірі голови та запобігає подальшому зростанню дріжджів та бактерій. Змішайте ¼ склянки яблучного оцту та ¼ склянки води, налийте у пульверизатор, розпорошіть на коріння волосся та шкіру голови і залиште на 15 хвилин. Потім виперіть, як зазвичай

Це допоможе при інфляції та метеоризмі

Яблучний оцет допоможе при неприємних проблемах з травленням, які викликають здуття живота і метеоризм. Перед їжею випийте склянку води з 1 столова ложка яблучного оцту. Цей продукт підтримує травлення та активізує обмінні процеси, які забезпечують ефективну переробку їжі без згаданих неприємних побічних ефектів.

Нічні судоми в ногах

Нейтралізує запахи у вашому домі

Наступного разу, якщо ви хочете придбати дорогі освіжувачі повітря для свого будинку, згадайте яблучний оцет. Він може ефективно нейтралізувати неприємні запахи і, на відміну від освіжувачів з магазину, точно не зашкодить вашій голові. Змішати 1 частина оцту з 1 частиною води і перелити в пульверизатор. Цей розчин усуває неприємні запахи.

Нетоксичний універсальний очищувач

Нефільтрований яблучний оцет може знищити бактерії та ідеально очистити різні поверхні у вашій квартирі. Це чудово, наприклад, для полірування дерев’яних меблів, але це також чудово для ванної кімнати. де він не тільки відновлює блиск і одночасно ефективно знищує бактерії. Змішати 1 частина оцту з 1 частиною води і використовувати як звичайний засіб для чищення.

Випускає засмічений злив

Якщо у вас є проблема з водовідведенням у ванній або на кухні, вам не потрібно відразу вдаватися до агресивних хімічних речовин. Вилийте в злив ½ склянки харчової соди і води 1 склянка яблучного оцту. Це створює бульбашковий вулкан, який розчиняє бруд, жир і пронизує засмічений стік.

Видаляє цвіль

Нефільтрований оцет - ефективний нетоксичний воїн цвілі. Вимийте внутрішню частину пральної машини та гумовий ущільнювач оцтом, а також використовуйте його під час полоскання - налийте в пральну машину 1 склянка оцту. Це також допоможе від цвілі на завісі для душу або ущільнень на ванні або душовій кабіні.

Білизна пряме навіть без прасування

Не маєте під рукою праски і вам потрібно швидко випрямити складки на одязі? Змішати в пульверизаторі 1 частина оцту і 3 частини води. Розпиліть одяг і дайте йому вільно висохнути. Після висихання одяг не складатиметься.

Це знищить бур’яни

Ви також можете чудово використовувати яблучний оцет у своєму саду, особливо в боротьбі з бур’янами. Змішайте 2 частини яблучного оцту з 1 частиною води, налийте у пульверизатор і обприскайте бур’яни.