СЛІДУЙ ЗА НАМИ

види

Настав сезон чаювання. Ми зібрали для вас найпопулярніші види чаю, з яких ви можете вибрати на свій смак. Чай, незалежно від того, п’ємо ми його як домашнього улюбленця чи через його цілющу дію, слід вживати повільно, ковтаючи, даючи час відпочити та відновитись.

Чайні сорти

Анісовий чай

Великим підмогою може стати відвар від сильного сухого кашлю. Зробити це дуже просто. Подрібніть три чайні ложки анісу в ступці, потім помістіть у чайні яйця, закип’ятіть це з двома-трьома дл води. Після того, як він охолоне до теплого - не такий ефективний, коли повністю холодний.

Чай з бузини

Її квіти та плоди також є кращими при наступі грипу або застуди. Не дивно, якщо врахувати, що все це містить. У ньому повно глікозидів, рутину, кверцетину, а його плоди дуже багаті вітаміном С. Ефективність його можна підвищити, змішавши його з перцевою м’ятою, солодкою та деревієм.

Чай з лимонної трави

Здебільшого його вживають завдяки його седативно-потовиділюючій дії. Крім того, він чудово підходить для дітей або тих, хто не любить характерний гіркий смак більшості трав. На додаток до потового ефекту, він знімає напругу, а також є потужною підмогою у випадку нервозності та депресії.

Чай з кропиви

Від кореня через стебло та лист до квітки кожна частина цілюща. Навіть римські легіонери пили відвари, щоб поліпшити свою фізичну форму, і з тих пір доведено його високий вміст мінералів та вітамінів. Вживаючи його, ми можемо зробити наш організм більш стійким до простудних захворювань, а також це чудовий сечогінний та травний засіб. Містить флавоноїди, коричну кислоту, мінерали, аскорбінову кислоту, мурашину кислоту та ацетилхолін, гістамін, серотонін у волоссі.

Чай з шипшини

Трав'яний чай з ягід слід регулярно вживати в сезон грипу та під час застуди. Хороша порада: не кип’ятити, варити, просто замочити в теплій воді, щоб вітаміни не зіпсувалися.

Евкаліптовий чай

Це відхаркувальне, стимулююче, антибактеріальне, протиінфекційне, подразнююче шкіру рослина є рідною для Австралії. Листя деяких сортів містять велику кількість цінної ефірної олії, яка, втираючись у грудну клітку, допомагає полегшити утруднення дихання. Напарку, зроблену з листя, навпаки, можна використовувати при застуді та кашлі.

Фенхелевий чай

З нього також можна зробити сироп для усунення тривалого кашлю. Це також чудово і смачно, як чай. Окрім відхаркувальної дії, він має ряд корисних властивостей: спазмолітичний, анксіолітичний, сечогінний і, мабуть, найважливіший у зимовий, депресивний період:.

Білий чай

У Китаї білий чай також відомий як імператорський, тобто імперський, оскільки споживання білого чаю більше тисячі років було лише привілеєм імператорів. Вміст природних антиоксидантів у білому чаї вдвічі перевищує кількість, що міститься в зеленому чаї. Вони нейтралізують шкідливі вільні радикали, тим самим пригнічуючи старіння клітин. Білий чай має протизапальну дію, оскільки його вміст флавоноїдів перешкоджає розмноженню клітин. У звичайних любителів білого чаю рідше трапляється серцевий напад і рідше страждають серцево-судинними захворюваннями. Він має антигіпертензивний, знижуючий холестерин та атеросклеротичний ефект.

Імбирний чай

Ми з легкістю можемо з нього приготувати чай вдома. Зварити 30 г тертого імбиру на повільному вогні в 1/2 л води. У Китаї його використовують при застуді, грипі, лихоманці та для стимулювання кровообігу.

Жасминовий чай

Схуднення, зменшення жиру. Регулярне споживання є одним з найбільш ефективних методів схуднення. Жасминовий чай також добре впливає на статеве життя, оскільки окрім концентрованого, ароматного ефекту, він стимулює вироблення чоловічих статевих гормонів, безпосередньо сприяє правильному розвитку вторинних статевих ознак, зберігаючи чоловічий вигляд.

ромашковий чай

Ромашковий чай знають і люблять усі. Однак небагато

вони знають, що завдяки високому вмісту кальцію, що легко засвоюється, він корисний навіть для гіперчутливих. Рекомендується як протизапальний, заспокійливий, підсилюючий нервовий, спазмолітичний, знеболюючий засіб, але головним чином як антиперспірант.

Списовий подорожник

Його сприятливу дію також визнали фармацевтичні компанії, перетворивши його на відхаркувальний сироп. Відмінно бактерицидно, протизапально, загоює рани.

Чай з лаванди

Він одночасно заспокоює та освіжає, але також дезінфікує, не в останню чергу завдяки неймовірно делікатному аромату. Якщо вам нудно або безсоння, змішайте 1-1 ложки мокко лаванди, лимонної трави та звіробою.

Чай із звіробою

Коли нас пригнічують примхливість, нервозність, а не заспокійливі засоби, ми варимо звіробій. Не випадково його колись називали «рослиною спокою». Це головний інгредієнт заспокійливих чайних сумішей. Багатий ефірною олією, дубильними речовинами, флавоноїдами (гіперозид), нафтодіантронами (гіперицин).