Прийняття рішення припинити стосунки, як правило, непроста справа, особливо коли є діти посередині. До наших власних сумнівів у тому, що краще продовжувати чи закінчити, ми додаємо побоювання щодо наслідків цієї зміни в житті дітей та траур за ідеєю сім'ї, яку ми мали і яка зараз здається пішли до ладу. Це складно, але ви виживаєте, ти побачиш.

приймаючи

Я хотів би мати впевненість у тому, що найкраще

За винятком дуже конкретних випадків, коли сталася подія, що є явно переломним моментом для одного з двох членів (наприклад, зрада *), у більшості випадків зазвичай не ясно, що робити, продовжувати чи закінчувати відносини.

(* Я наводжу цей приклад, тому що для багатьох червоною лінією є те, що на момент перетину це явно кінець стосунків, але я також повинен сказати, що є пари, для яких це не так, і їх червоні лінії є різні.)

І хіба це, я збираюся сказати очевидне, прийняти це рішення зовсім не просто. Але чому це так дорого коштує?

  • Любов не зникає за одну ніч: Після глибоких стосунків роками любов - це не те, що раптово існує і раптом не існує, завжди залишається щось, що змушує нас сумніватися, тому що. Якби я його не любив, було б легше прийняти рішення?.
  • Є добрі часи: Загальноприйнято, що навіть у стосунках, у яких динаміка явно негативна, бувають хороші моменти, моменти насолоди та прихильності. Ці моменти також живуть із більшою інтенсивністю і високо цінуються саме тому, що вони припускають промінь сонця в середині шторму.
  • Наш сімейний проект: Коли ви починаєте стосунки і дотримуєтесь їх, ви, очевидно, складаєте довгострокові плани. Ідея заводити дітей спонукає нас створити сімейний проект із конкретними характеристиками та конкретними дійовими особами. Прихід маленьких підкріплює цю ідею, цей проект, так що коли ми думаємо про припинення стосунків, почуття невдачі може вторгнутися в нас, смуток, що наш спільний проект не вийшов. Але це також коштує нам, бо ця ідея, яку ми мали в сім’ї, це? Фото? в якому вони були? Тато, мама та діти? Це перестане бути таким, і це нам дорого коштує: коли очікування та плани не виконуються, є люди, які почуваються безпорадними та відчувають труднощі з адаптацією до них, до змін.
  • Для дітей: Ідея розірвання стосунків і того, що це впливає, настільки, наскільки це стосується наших дітей, є однією з найважливіших причин, якщо не найбільшою, яка змушує багатьох людей сумніватися, чи справді варто розриватися чи робити ні.

Діти, ми все ще разом, щоб не допустити їх страждань?

Багато разів на консультації я слухаю "Якби у нас не було дітей, я б уже залишив свого партнера". Зрозуміло, що благополуччя дітей на першому місці для батьків, і що ми повинні, в першу чергу, переконатися, що їм добре, але часто, коли ми розглядаємо питання розлуки, прогнози, які ми робимо щодо того, як це відбувається впливають на них надмірно і породжують необгрунтовані страхи та тривоги.

Для дітей найкращим, ідеальним для їх правильного розвитку є мати і тато (або мама і мама, або тато і тато, є багато моделей для пари) щасливі, здорові і щасливі, і якщо відносини між ними будуть фатальними, цього не відбудеться, модель, яку вони матимуть, з дня на день, буде не найкращою.

Для них нескінченно гірше мати непрацездатну модель сім’ї з батьками, які сперечаються або не виявляють прихильності (бо їх уже немає), батьками, які більше не є КОМАНДОЮ, ніж мати два будинки, а мама і тато є щаслива, справді.

Це правда, що розлука батьків - це не прогулянка для них, але добре керована, вона не повинна залишати їм ні найменшої травми, вона не повинна доставляти їм дискомфорт поза початковим прийняттям змін. Але для того, для чого малі проходять це, не залишаючи їм продовжень, батьки, дорослі, ми повинні мати зразкову поведінку, це пріоритет.

Я хотів би сказати, що так трапляється зазвичай, але правда полягає в тому, що люди іноді «ускладнюються» і роблять те, чого б нам не хотілося. Ось чому я завжди прошу вас, будь ласка, піклуватися про своїх дітей, це не використовуються як метальна зброя або як торг: Ви дорослі, ті, хто поставив крапку в історії, вони нічого не вирішили, ні за що не відповідають, і єдине, на що вони заслуговують, це найкраще, це зрозуміло? Пробачте суворість, але малі маленькі, і в цих випадках ви завжди повинні бути на їхньому боці.

Для нас важливо бути чітким, це те, що діти не можуть бути причиною залишатися разом у стосунках: пара повинна бути поруч, тому що вони люблять одне одного, тому що вони захоплюються одне одним, тому що вони хочуть бути разом, тому що вони вносять свій внесок, а не завдяки дітям, бо, як я вже сказав, це призводить лише до них виховання в середовищі, яке, можливо, не є найкращим для них, оскільки існує ризик стати свідками суперечок і конфліктів, оскільки те, що їм потрібно, це стабільність і прихильність, це походить від пари разом або від двох людей, які чудово розходяться.

Коли час припиняти наші стосунки

Це одне з найпоширеніших питань на консультації, коли пара йде вперше: Чи пора розлучатися, чи ми повинні дати нашим стосункам ще один шанс?

Правда, вибачте, якщо ви очікували чогось іншого, полягає в тому, що на це запитання немає "хорошої" відповіді, принаймні не тієї, яка мала би вказівки, придатні для всіх: кожна пара стосунків - це всесвіт, що складається з двох інших всесвітів, вас, так що неможливо запропонувати правила чи настанови, які охоплюють усі ці змінні.

Відносини закінчуються, коли хтось із їх учасників, або обидва, так вирішили. Тепер, незважаючи на сказане, є кілька речей, які ви можете взяти до уваги, декілька роздуми, які можуть допомогти вам прийняти таке рішення якщо у вас є питання щодо ваших стосунків:

  • Як ви вважаєте, чи варто намагатися врятувати стосунки?
  • Які стосунки ви хочете мати? Як ваш ідеальний партнер ? * Чи можуть ваші поточні стосунки відповідати цим стандартам?
  • Що для цього потрібно?
  • Чи це можливо?

Це наше виправлення?

Коли у нас є проблеми у стосунках, і особливо коли є діти, ми намагаємось усіма способами вирішити ці конфлікти, виправити ситуацію. Часто трапляється так, що наші спроби виявляються безуспішними, тому все, що ми отримуємо, також розчароване. і все здається чорнішим.

Якщо ви вважаєте, що ваші стосунки того варті, що має сенс докласти останніх зусиль, зверніться до професіонала разом, до терапевта для пар, щоб допомогти вам, ось для чого ми. Ви можете подумати, що незнайомець допоможе вам з "вашими", я це розумію, це звичайна думка, але терапія для пар є успішною, оскільки це не "розмова з другом", а про застосування технік, які ми знати, що працюють над вирішенням конфліктів або зміною динаміки пари.

Ви вже спробували це самостійно, але не змогли, можливо, тому, що вам бракувало інструментів або зміни точки зору, ось що може запропонувати вам професіонал.

Сказавши це, правда полягає в тому, що бувають випадки, коли в консультації досягається такий висновок, що це справді, відносини закінчені. Але коли це трапляється, це намагається зробити після того, як обидва попрацювали, так що розлуки в цих випадках будуть менш болючими і більш цивілізованими, якщо я можу дозволити висловлювання. Колить, але менше, і для маленьких «стає краще».

Як би там не було, якщо ви вважаєте, що настав час ваших стосунків або якщо у вас є сумніви в цьому, завжди, завжди, будь ласка, звертайтеся до них якнайкраще між собою, не залучаючи дітей, будуючи для них новий проект, не руйнуючи їхнього майбутнього. Сміливість, це, звичайно, нелегкий час, але ви виживаєте.