Протягом останнього десятиліття спортзали відігравали фундаментальну роль у нашому повсякденному житті. Тоді як перша половина десятиліття характеризувалася відсутністю наукових доказів, а фізичні вправи, дієта та екстравагантні дієтичні добавки були "гарантами" органу 10/10; друга половина пішла рука об руку з наукою, завдяки популяризаторам, які базують свій вміст на першоджерелах, щоб розвіяти міфи та урізноманітнити фітнес-індустрію на щось далеко за межі фізичного.

Це відродження дозволило експертам у галузі фізичної терапії, харчування, тренінгів, психології та медицини, серед інших, об'єднати зусилля між собою, щоб принести цінність, довіру та охоплення цій галузі, яка зараз зростає. Насправді силові тренування вже є майже обов'язковим доповненням до будь-якого виду спорту, який практикується, оскільки було доведено, що він здатний запобігати травмам і покращувати результативність.

Це експоненціальне зростання популярності силових тренувань дозволило успішно утвердити такі види спорту, як гімнастика, важка атлетика, кросфіт, пауерліфтинг та стронгмен., завдяки мільйонам користувачів, які щодня приєднуються до його практики.

канарських

Ця стаття має підстави для сьогоднішнього інтерв’ю, Але особливий, тому що наш головний герой не тільки займається сильним або силовою атлетикою, але також нещодавно представляв і залишив архіпелаг у гарному становищі на національному рівні. Це Даніель Араухо, силовий спортсмен із Гран-Канарії, який пройшов кваліфікацію та братиме участь у новому сезоні Національної ліги Фуерса (LNF).

Даніель Араухо в останньому кваліфікаційному змаганні Національної ліги сил (LNF).

ЗАПИТАННЯ: Даніелю, насамперед вітаю з цією заслуженою класифікацією. Побачивши вас особисто, було майже природною реакцією відчути враження від вашої фізичної присутності. Скільки ви зараз важите? Що і скільки споживає такий спортсмен, як ви, щодня?

ВІДПОВІДЬ: Щиро дякую вам Педро за це запрошення. В даний час я важу близько 140 кілограмів натще. Однак мені не зовсім легко підтримувати цю фізичну форму. Типова дієта в силовій атлетиці може базуватися на 10 000 ккал на день, і правда полягає в тому, що мені дуже важко досягти цих цілей. З цієї причини я завжди намагаюся «оживити» свої страви продуктами, які мені дуже подобаються і супроводжують мене протягом усього життя, такими як гофіо La Piña або цукерки Техеди.

ПИТАННЯ: Правда полягає в тому, що я, як канарейка, пишаюся тим, що частина травлення такого спортсмена, як ти, базується на місцевих продуктах. Зосереджуючись зараз на силовій атлетиці, я хотів би знати, як би ви описали її тим, хто не знайомий з нею.

ВІДПОВІДЬ: З моєї точки зору, я б описав це як королівську дисципліну силових видів спорту, в якій можна оцінити, хто насправді найсильніший спортсмен, це тому, що змагання зазвичай включають як динамічні, так і статичні тести. Однак існує велика різноманітність подій, і багато змагань не регулюються статичною та закритою структурою, принаймні у всьому світі, як якщо б це траплялося в інших варіантах, таких як пауерліфтинг.

ЗАПИТАННЯ: З якими випробуваннями ви зіткнетесь, класифікуючи їх у новому сезоні Національної ліги сил?

ВІДПОВІДЬ: П’ять тестів, які будуть проведені, будуть такими:

1. Перетягніть 10-тонний трактор на 20 метрів менш ніж за 90 секунд.

2. Підніміть циліндр із доданими 3 рази гирями.

3. Транспортуйте автомобіль без даху або підошви вагою 400 кг на відстань понад 20 метрів, також менш ніж за 90 секунд.

4. Транспортуйте "перевезення" секціями з вагою від 340 до 400 кг.

5. Піднімання штанги вагою 300 кг найбільшу кількість разів у режимі тяги.

ПИТАННЯ: Чи створений силач для всіх чи просто для найсильніших?

ВІДПОВІДЬ: Істина полягає в тому, що силач завжди був розроблений для найбільших і важких спортсменів. На мій погляд, це надзвичайно жорстка дисципліна, яка вимагає техніки та, насамперед, сили. Однак для інших не було б погано займатися цією дисципліною з пристосованими вагами, якби це дозволяло силовій атлетиці набувати більшої присутності як вид спорту.

ЗАПИТАННЯ: Наскільки великий цей вид спорту в Іспанії? І на Канарських островах?

ВІДПОВІДЬ: На жаль, незважаючи на недавній бум в спортзалах, силач все ще частково знаходиться в тіні в іспанському спорті. На Канарських островах ситуація ще гірша, на мою думку в результаті географії острова. Але це ще не всі погані новини, силач у всьому світі за останні 5 років отримав велику присутність завдяки таким відомим обличчям, як Юліус Бьорнссон, більш відомий у ролі "Гора" у відомому серіалі "Гра престолів". Також на національній території варто виділити таких осіб, як Карлос Дематті, більш відомий як "Таррако", який надав видимість цьому виду спорту через свої соціальні мережі. Коротше кажучи, я думаю, що це буде просто питання часу, щоб мати можливість займатися стронгменом у спортзалах.

ЗАПИТАННЯ: Даніелю, я можу лише побажати тобі всієї удачі на світі за цей новий виклик, з яким ти стикаєшся. Ви вже дуже добре пройшли кваліфікацію, і я впевнений, що знову поставите архіпелаг у хороше становище. Дякую, що дозволили мені взяти інтерв’ю.

ВІДПОВІДЬ: Педро, ще раз дякую за запрошення. Для мене це честь дати видимість цьому виду спорту, особливо островам.

Ось кілька цікавих посилань про Даніеля та LNF:

Якщо ви хочете отримати доступ до додаткового вмісту, ви можете зробити це за допомогою наступних посилань.